Livros capacitadores: O poder da ação Paulo Vieira

 LIVROS

Olá, eis um livro - gigante, interesssante e capacitador - que me proporcionou grandes ensinamentos, me impactaram positivamente, porque me mostraram três aspectos meus, que eu, até então ignorava: pouquíssima autodisciplina, sem autorresponsabilidade e mantinha hábitos ruins.

Saibam, que não me orgulho nadinha dessa parte. ;/

Então, esta obra me despertou com explicações claras e bem fundamentadas, me trazendo nitidez e mais autoconsciência do meu comportamento... Pra realizar qualquer coisa que eu queira, é necessário começar a agir.

Sem ação, não há como obter resultados melhores nesta vida!

Paulo Vieira, o autor, é considerado um dos maiores coaches do Brasil, e nessa obra, - O Poder da ação - entrega um método valioso e um caminho de mais realização. Transborda uma bússola.

Enfim, se você está fazendo o seu desenvolvimento pessoal, traçando objetivos, buscando ideias práticas e deseja obter conceitos bem definidos e estratégias, que, realmente te impulsione subir para o próximo nível, eu recomendo conhecer, estudar e aplicar o conteúdo desse livro.

Fazer isso, pode te ajudar a "tirar sua vida do papel" (Vieira). Só depende de você.

Vera Lucia

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Frase de sabedoria Albert Einstein

 

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Livro O Poder da presença - Amy Cuddy - autoconfiança

 LIVROS

Olá, se você está buscando ser mais autoconfiante; se apresentar de modo mais aberto/expansivo(a); desenvolver novos hábitos e comportamentos, que te leve a ser mais bem-sucedido (a) e se você considera a leitura, como parte do seu desenvolvimento, acredito que este livro - O Poder da Presença - , da psicóloga e neurocientista Amy Cuddy, possa te ajudar.

Você já ouviu falar em sistemas que ativam a linguagem corporal?

Então, a ação, o movimento é de suma importância para o nosso aprendizado e, é sobre essa temática, que Cuddy aborda no seu livro. Segundo suas pesquisas, nosso corpo mantém um sistema de comunicação sutil com a mente, sendo ativado pela linguagem corporal.

Esse processo, a psicóloga chama de "postura de poder" e quando acionado, de certa maneira, por meio das posturas do corpo, a exemplo - do super homem, ou da mulher maravilha - os gestos e as expressões faciais, podem influenciar a confiança.

De acordo com esse estudo fantástico - você também consegue relaxar o corpo e provocar a redução do estresse.

Particularmente, já utilizei algumas técnicas ensinadas no livro e fiquei bastante satisfeita com o resultado.

Veja, se faz algum sentido pra você.

Comenta com a gente.

Vera Lucia

Livro: O poder da presença.Editora Sextante

Autor Amy Cuddy

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Próximo Nível: melhore algo em você

 

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Frase de sabedoria Francis Bacon

 INSPIRAÇÃO/ REFLEXÃO

O homem deve criar as oportunidades e não somente encontrá-las.

Francis Bacon 

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Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes - Stephen Covey

 Livros Inspiradores e Práticos

"Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes", de Stephen Covey (educador, autor e empresário americano), em minha opinião, continua sendo o livro e, de valor inestimável, para o nosso desenvolvimento e crescimento pessoal.

Lançado em 1989, a obra vendeu mais de 20 milhões de cópias em todo o mundo, dado o sucesso e grande repercussão nas áreas de negócios, educação e da autoajuda.

Vale ressaltar, que esse autor teve forte influência de mais dois extraordinários pensadores, - Peter Drucker, uma lenda da administração e marketing e Carl Rogers, precursor da psicologia centrada nas pessoas, o que esclarece em parte, a construção da sua visão e preocupação com os novos desafios, nas relações humanas.

Depois de ter lido este conteúdo algumas vezes, eu mesma me abri para algumas reflexões: todos nós precisamos obter mais conhecimentos e aprender habilidades, que nos ajude a relacionar melhor com a gente mesmo e com as outras pessoas. E revisar meus habitos, mudar algumas coisas... isso me ajudou a realizar mais.

Então, enfim, se aprofundarmos nesse conteúdo, vamos entender os pilares que sustentam um título tão instigador - altamente eficazes - e mergulhar em práticas e hábitos edificantes.

Se você também já leu, conhece essa obra, talvez queira comentar com a gente. Podemos inspirar mais pessoas a se desenvolver mais, buscando serem bem-sucedidas.

Vera Lucia

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Aprimore suas escolhas

 INSPIRACIONAL 

"Todos os dias é a oportunidade certa, para aprimorar suas escolhas!"

Comece refletindo sobre você, seus gostos, valores, interesses e objetivos.

Mergulhe nos seus sonhos, ainda que lhe pareçam pequenos inicialmente... Seus sonhos são verdadeiras sementes, que te conectam com sua essência.

Sonhar e acreditar é o primeiro passo, que também é uma forma de agir.

Realiza mais quem escolhe agir e tomar decisões.

A vida é puro fluxo... indo e voltando de algum lugar e para outro lugar. É movimento!

Se você escolher é melhor, porque você não vai chegar num lugar que você não queira estar.

Quando pensa sobre você, nos seus ideais; na sua família; pessoas que ama; amigos ou situação de trabalho ou como ser mais próspero... enfim, fazer isso, te ajuda a despertar para o que realmente é importante na sua vida e deseja ardentemente realizar dentro dos seus sonhos.

Lembre-se também, que Deus foi quem te deu o presente - o seu novo dia! Saiba usar com sabedoria!

Fazer isso amigos, significa que está aprimorando suas escolhas.

Você está atraindo a vida que voce quer!

Você, todos os dias tem essa oportunidade! Bora! Seja merecedor! Você pode! Você é capaz!

Faça algo por você!

Vera Lucia Silva

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