sexta-feira, 8 de agosto de 2025

Dica de Leitura: Seja mais feliz, aconteça o que acontecer.

 




Seja mais feliz, aconteça o que acontecer.
Autor: Tal Ben Shahar
Olá, muitos de nós, fomos levados a entender, pelo menos eu fui, de que a felicidade é causada somente pelas nossas conquistas, ou pelos nossos desejos satisfeitos ou de acordo com nossas realizações.
O problema de se pensar dessa forma, é porque nem tudo acontece como e da forma que queremos.
E são nesses momentos, que podemos nos perder, nos sentindo frustrados, traídos e angustiados, nos tornando as pessoas mais infelizes do mundo, até porque, acabamos deixando de sermos felizes e gratos, com aquilo que já temos.
A questão também não é - nos sentirmos infelizes- porque, querendo ou não querendo, isso faz parte de todos nós, em alguns momentos da nossa jornada.
Certamente, o maior desafio é vivermos um estágio de infelicidade duradoura, nos privando de seguirmos adiante, sendo pessoas mais prósperas, bem-sucedidas e dando continuidade em nossas vidas, naquilo que amamos fazer, por acreditarmos, que estamos distantes da tal felicidade.
Só por isso, é bem importante para o nosso desenvolvimento pessoal, entender as descobertas da psicologia positiva, de Ben Shahar.
Segundo este autor, ele começou a estudar sobre a felicidade, justamente por causa da sua infelicidade. Isso é muito louvável, considerando que o próprio Mahatma Ghandi, que nos deixou inúmeros aprendizados, também aconselhou - que não temos como ensinar aquilo que não aprendemos ainda.
Então, nesta obra fabulosa, o escritor, professor e pesquisador de Harvard, explora profundamente e comprova as vantagens de desenvolvermos um caminho - para a felicidade, baseado nas dimensões de bem-estar, sendo: espiritual, físico, intelectual, relacional e emocional.
Se eu fosse você, eu separaria um tempo para conhecer este livro. 😉
Forte abraço e seja mais feliz! Você pode!


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