sábado, 13 de abril de 2013

9 dicas de Reinaldo Polito para aprimorar a sua escuta

Quantas vezes dificultamos nosso trabalho com nossos clientes ou perdemos a oportunidade de manter relacionamentos significativos com pessoas queridas por não saber escutá-las. 







Olá, tudo bem

Durante quase seis anos, assumi a função como ouvidora numa empresa, e depois de bastante tempo, já tendo me desligado e refletindo essa experiência,  foi que percebi, que poderia ter ajudado muito mais aos clientes,  se naquela época, tivesse mais sensibilidade e soubesse escutá-los,  em vez de apenas ouvi-los.

Agora, entendo como parte natural do meu amadurecimento e crescimento profissional e penso que é um tema importante,  para o nosso blog e pode ajudar muitas pessoas a refletir suas próprias atitudes.


O escutar ajuda a construir boas relações.    


Na realidade, a palavra escutar e ouvir tem o mesmo significado, pois são sinônimos, mas, no seu processo de inter-relacionar seu uso acaba sendo bem diferente.

Quer saber como isso funciona? Continue lendo o nosso artigo. 


Para alguns especialistas, existe uma clara diferença entre estar ouvindo e escutando outra pessoa. O ouvir é como estar naturalmente usando um órgão biológico do seu corpo, que não exige da sua parte nenhum esforço de raciocínio. É como estar sentado, assistindo a TV e, ao mesmo tempo captando os sons externos do ambiente.

No caso de escutar não é bem sim - exige de você uma atenção e ação diferente.

Quando você, de fato, está escutando uma pessoa falar, certamente está utilizando grande parte dos seus canais sensoriais. Usar os canais sensoriais no diálogo significa estar totalmente presente, pois está visualizando a expressão do rosto da pessoa, ouvindo o tom da voz e, muitas vezes, colhendo a percepção do que realmente está por detrás de uma simples pergunta.  

Um dado interessante, apontou a pesquisa realizada recentemente por Larry Barker. Segundo seus estudos, de maneira geral, usamos apenas 25% da nossa capacidade de audição, e depois de dois meses, é bem possível que guardemos apenas os mesmos 25%, caso a comunicação tenha sido de muito boa qualidade.

De fato, o não saber escutar também causa muitos problemas para as pessoas, seja dentro das empresas, no contato com clientes, na atenção com os colegas de trabalho ou, ainda quando estamos no nosso circulo social.

No atendimento da empresa, por exemplo - um agente operador pode acabar gerando conflitos desnecessários com um cliente ou não conseguir atende-lo de imediato, simplesmente por não saber ou não estar preparado para escutá-lo. Por vezes acontece de o agente interromper o cliente, despejando informações, antecipando respostas e esquecendo-se de apenas escutar o outro lado. O que o cliente realmente quer e precisa de você?

Ou seja, no atendimento é importante escutar com atenção ao que o cliente está dizendo, antes de dar uma resposta qualquer. Não se antecipe. Apenas escute!

De forma idêntica, um colega de trabalho se aproxima para resolver um problema e nem bem termina de se expressar e já estamos dando opiniões e sugestões. Isso acontece porque não nos preparamos para ouvi-lo, aliás, em muitas vezes, nem sequer estamos interessados no que ele tem a dizer. Então, respondemos o “achamos” sem apreciar de fato o que foi dito.

O pior, é que agimos assim igualmente nos outros relacionamentos. Quantas e quantas vezes casais, filhos e pais acabam discutindo por interpretar erroneamente o que o outro está dizendo.

Quando isso acontece é porque estamos apenas ouvindo.
Escutar é diferente!

Então, precisamos nos preparar para escutar o que a outra pessoa está nos falando. Isso significa,  nos colocarmos numa postura predisposta a receber a mensagem do outro, decodificar, compreender, analisar e responder adequadamente conforme a situação exige.

Do mesmo modo, será importante mantermos uma escuta ativa. 

Segundo Reynaldo Polito, um dos maiores comunicadores e de exponencial conhecimento nessa área, quando escutamos ativamente estamos transmitindo diversas coisas à pessoa que fala, incluindo: interesse, respeito e sendo que demonstramos que somos a pessoa certa com quem ela pode falar.

Também, é possível usar da 9 dicas de Polito, para aprimorar sua habilidade com a escuta. Vamos saber quais são?  Confira abaixo:

1. Escute sem ser precipitado. Não apresse seu interlocutor.

2. Dê-lhe retorno, não necessariamente em palavras. Muitas vezes, um sorriso ou um movimento da cabeça bastam.

3. Obrigue-se a escutar cuidadosamente a mensagem. Peça esclarecimentos se ela for confusa.

 4. Ao perceber que sua mente começa a vagar, concentre de novo a atenção naquilo que o interlocutor está falando.

5. Com tato, sonde para ver se consegue mais informação, senão o interlocutor vai sonegar alguma coisa que, de outra forma, revelaria a você.

6. Não seja crítico e não faça julgamentos. Em vez disso, concentre-se no que está sendo dito, principalmente se não estiver interessado no que o interlocutor estiver falando.

7. Preste muita atenção nos sinais não verbais que recebe. Está percebendo ansiedade, tensão, raiva, desconfiança? Você pode reagir de modo a reduzir os sentimentos negativos que está notando?

8. Procure não começar a preparar sua resposta enquanto a outra pessoa estiver falando. Faça anotações rápidas para não esquecer os pontos que gostaria de resolver, mas não se distrais e continue escutando e compreendendo as palavras e a intenção do interlocutor.

9. Não se sinta tentado a dar conselhos antes que a outra pessoa tenha terminado de falar, pois ela quer ser ouvida, não aconselhada.


Em resumo, para que você possa criar relacionamentos mais significativos no seu trabalho e na sua vida pessoal, saiba escutar as pessoas de verdade. Você só tem a ganhar com isso.

Espero que este post tenha ajudado. Comente com a gente e compartilhe. 

Forte abraço e sucesso na sua comunicação. 

Vera Lucia Silva


Saiba mais:

segunda-feira, 8 de abril de 2013

Espiritualidade e dica de livro

ESPIRITUALIDADE



Olá, tudo bem


Cada vez mais,  tenho divido meu interesse também para as leituras da filosofia oriental, e acredito que este livro tenha me escolhido. 

Você já leu algo assim,parecido? 







Então, no caminho da espiritualidade, dizem os grandes sábios que as leituras que nos chegam são buscadas pelo nosso inconsciente, sendo que este tem o domínio de 89% dos nossos comportamento. Desta forma, resolvi me entregar a cada página, o que me revelou uma maravilhosa inquietação íntima: tenho muito a aprender sobre mim mesma e sobre coisas da vida!

Para quem quiser ter suas próprias experiências a cerca dessa bela leitura, eu recomendo.

Forte abraço e veja se faz sentido pra você.


Vera Lucia Silva

Saiba quais são as quatro características das pessoas proativas no trabalho

Desenvolver comportamentos mais proativos nos ajuda a fazer escolhas assertivas e crescer no âmbito profissional e pessoal. 





Que tal eleger o dia de hoje para ser realmente proativo, dinamizando o seu trabalho e a sua vida pessoal para aquilo que realmente deseja? 

Você sabia,  que os resultados que ambiciona para sua vida, seja profissional ou pessoal, dependem da séria decisão de ser mais proativo?

Já leu algo a respeito deste assunto? 


A pro atividade está ligada a iniciativa e responsabilidade por ações que antecipamos. 

Então, até por experiência própria – confesso – já fui mais reativa do que proativa, e aprendi que isso nem sempre nos ajuda a alcançar sucesso no que estamos buscando.


A proatividade, realmente nos ensina a caminhar e a melhorar os passos, quando ambicionamos algo verdadeiramente.


O comportamento de uma pessoa não proativa e sim, reativa,  está amparado nas circunstâncias e isso é muito perigoso nos dias de hoje, quando o mercado está cada vez mais competitivo e os clientes cada vez mais exigentes.

Para acompanhar essas mudanças, a pro atividade é um comportamento exigível para todo, e qualquer profissional, visto que é por meio de uma atitude de pró a ação, que vai fazer do profissional de relacionamento, por exemplo,  que ele saiba se antecipar e agir diante das necessidades de um cliente insatisfeito,  conseguindo reverter situações complexas, em resultados positivos.

Igualmente, quando nos propomos as ser mais proativos, no nosso dia a dia, isso nos remete a conquistas pessoais de mais qualidade, porque simplesmente escolhemos.





Segundo Stephen Covey, autor do brilhante livro,  “Os Sete  hábitos das pessoas eficazes”, as pessoas proativas são capazes de liderar a própria vida e assimilar os resultados que ela trás, visto que são escolhas suas e não circunstâncias. Ainda para Covey, a pro atividade, alem da tomada de iniciativa, está na ponta a responsabilidade das ações e dos seus resultados. Isso requer,  atitude madura e autorresponsável. Isso requer,  a cada momento, tomar decisões sobre o que queremos fazer e como queremos fazer.

Confira abaixo, quais são as quatro características das pessoas proativas no trabalho, na orientação de Covey: 

  1. Buscar mudanças e melhorias constantemente – A mudança exige a afrontamento das nossas habilidades e o entendimento das nossas competências. Isso requer estudo, pesquisa e preparação contínua, o que, consequentemente nos trará melhores resultados. 
  2. Estar atento ao que acontece ao seu redor – É fundamental atuar em equipe e integrado às necessidades dos nossos parceiros no dia a dia, da empresa e dos clientes.
  3. Organização e foco – Essencial organizar antecipadamente o material de trabalho e o que é necessário para desempenhar com sucesso seu atendimento e serviço, sejam para o cliente externo como junto ao cliente interno.
  4. Ter objetivos pessoais claros no seu trabalho - As empresas precisam de pessoas sonhadoras, esforçadas e que tenham vontade e energia para crescer e buscar novas oportunidades.
Resumindo, quando desenvolvemos uma postura mais proativa no nosso trabalho, com certo esforço e aplicação, é certo que este comportamento vai nos beneficiar com maior desempenho. Passando daí, vamos alcançar diferencial e habilidades capazes de gerar reconhecimento, valorização e crescimento, alinhado aos nossos objetivos e à missão da própria empresa.

E você, já exercitou hoje seu direito de escolha, sendo mais proativo? 

Como o comportamento pro-ativo tem trago resultados melhores para a sua vida?

Pense nisso! Comente com a gente e compartilhe. 

Forte abraço e sucesso.

Vera Lucia Silva Silva

quarta-feira, 27 de março de 2013

Inspiracional: O benefício de ser mais autentico

INSPIRACIONAL 


Agindo conforme nossos próprios valores e falando sempre com sinceridade sobre o que acreditamos pode nos levar a ser uma pessoa mais autêntica. 





Olá, tudo bem

Resolvi escrever este post, porque acredito que pode te ajudar a refletir e criar relacionamentos mais saudáveis, seja com seus parceiros, clientes e pessoas do nosso convívio pessoal. 

Você é ou tem sido  -  uma pessoa mais autêntica?  

A palavra “autêntica” traz como sinônimos – fidedigno, genuíno, real, verdadeiro e verídico. Essas, com certeza são atitudes essenciais na vida de todo profissional, que busca sucesso em suas realizações.

Há quem fale,  que ser autêntico é uma questão apenas de ditar moda e modismos ou seguir pessoas que se dizem ser diferentes. As redes sociais estão cheias delas.  

Será que seria isso mesmo?

De verdade, penso que ser uma pessoa mais autentica pode estar ligada à nossa autoestima, que muitas vezes em decorrência de experiências menos positivas, gravadas em nossa memória, nos faz agir passivamente em muitas situações.  Ao contrário disso, seríamos mais assertivos. 


Com certeza, a assertividade é uma característica positiva de uma pessoa que busca ser autêntica. 

O próprio ambiente de trabalho, quando não se é incentivado trocas mais abertas e flexíveis impede os funcionários e colaboradores de fazer colocações mais francas e diretas com seus líderes e colegas, o que também acaba por bloquear atitudes mais espontâneas no nosso dia a dia, nos impedindo de sermos mais autênticos.  Tai, o feedback também é outro benefício, quando aplicado abertamente entre líderes e liderados. 

Mas, ainda assim, temos dúvidas de tal comportamento, conforme o ambiente que transitamos.

Por exemplo, quem não já viveu a experiência de num bate-papo informal evitar expor sua opinião sobre determinado assunto, com receio de ofender, magoar alguém ou mesmo ver suas ideias ridicularizadas pelo amigos?  Esse receio – entendido como falta de autenticidade- muitas vezes acaba nos impedindo de mostrar como realmente somos, o que sentimos e como pensamos.  




Autentico também significa liberdade do ser! 




Para Warren Bennis, psicólogo e conselheiro americano: “Ser autêntico é literalmente ser seu próprio autor, descobrir suas próprias energias e desejos naturais, e então encontrar seu próprio modo de agir sobre eles”.

Ou seja, se esforçar para ser mais autoconfiante pode nos ajudar a sermos mais facilmente compreendidos, porem, quando nos propomos mudar comportamentos e adotarmos posturas genuinamente nossas podemos ir muito mais além. Devemos ser mais genuínos :) 

Podemos  agir conforme nossos  valores, falando sempre com sinceridade sobre o que acreditamos e expressando de forma simples o que entendemos e esperamos da vida. Isso certamente nos possibilita sermos mais autênticos, assertivos, aprendemos dar e receber feedback mais construtivos.  

Assim, vamos elevar a nossa autoestima, contribuindo com a nossa satisfação e, consequentemente somos mais felizes! 

Gostaria de benefício maior por ser uma pessoa mais autêntica? Sim, eles existem! Explore mais este tema, inspire-se!


Perguntas que te movem:

E você, o que está fazendo para ser uma pessoa mais autêntica?



Pense sobre isso e veja se faz algum sentido pra você. 

Forte abraço e sucesso.

Vera Lucia Silva

terça-feira, 26 de março de 2013

Dica de filme: Liderança de Coach Carter


Olá, tudo bem


Meu trabalho aqui,  também é buscar ideias, temas e cases que ajude você a refletir como melhorar seus relacionamentos, ter mais desempenho pessoal e profissional,  de modo a trazer mais resultados. Por isso, a dica de filme de hoje é sobre liderança de coach. 


Você, tem visto ou estudado algo a respeito? 










Coach Carter - um tema de liderança. Eu já assisti este vídeo, pelo menos umas cinco vezes, e sempre me emociono e me surpreendo com as “jogadas” (desculpem o trocadilho do personagem Ken Carter), vivido pelo ator Samuel L. Jackson, que aceita ser técnico de basquete de uma antiga escola.

Carter vive o desafio de um líder, personagem presente em toda organização, com a responsabilidade de provocar e inspirar mudanças nas pessoas, nesse caso, de jovens estudantes e desinteressados a buscar um propósito maior para suas vidas.

O filme foi lançado em 2005, um drama da ficção, e acredito que você também pode tirar boas ideia daí.  Com um olhar sobre as diferentes estratégias e condução do líder,  em relação aos seus liderados, Carter ensina sobre autoridade, autorresponsabilidade  e sinergia.  

Perceba, quais lições você pode tirar desse filme.
  

Forte abraço e sucesso!

  
Vera Lucia Silva

quarta-feira, 6 de março de 2013

A importância do entusiasmo por Antonio Marins


Olá, tudo bem



Retrato de uma mulher asiática sorridente, apontando o dedo para a câmera




Lendo este artigo do Professor Antonio Marins, tirei algumas coisas bem  interessante sobre o Entusiasmo, e quem sabe, você pode tirar melhores ideias também. 




Vale a pena compartilhar. 


Texto na íntegra: 

Os dicionários apresentam a palavra entusiasmo como palavra de origem grega composta dos termos En Teós que na antigüidade, significava exaltação ou arrebatamento extraordinário daqueles que estavam sob inspiração divina.
O entusiasmo pode ser visto no vigor ou veemência, no falar ou no escrever, flama, exaltação criadora.
Segundo os gregos, só pessoas entusiasmadas eram capazes de vencer os desafios do cotidiano.
Entusiasmo é agir com determinação para fazer dar certo o que planejamos.
Entusiasmada é a pessoa que acredita em si, acredita nos outros e acima de tudo no poder de Deus para capacitar o ser humano.
Só há uma maneira de ser entusiasmado. É agir entusiasticamente!
Se formos esperar ter as condições ideais primeiro, para depois nos entusiasmarmos, jamais nos entusiasmaremos com alguma coisa, pois sempre teremos razões para não nos entusiasmarmos.
Não é o sucesso que traz o entusiasmo, é o entusiasmo que traz o sucesso.
Todos conhecemos pessoas que ficam esperando as condições melhorarem, a vida melhorar, o sucesso chegar, para depois se entusiasmarem.
A verdade é que jamais se entusiasmarão com alguma coisa.
O entusiasmo é que traz a nova visão da vida.
Gostaria de perguntar a você: Como vai seu entusiasmo pelo seu trabalho, Pela sua família, pelos seus filhos, por seu país e por sua missão nesta terra.
Se você é daqueles que acham impossível entusiasmar-se com as condições atuais, acredite: jamais sairá dessa situação.
Hoje é necessário acreditar em você, acreditar no auxílio divino para ajudá-lo a vencer, a construir o sucesso e transformar a realidade. Deixe de lado todo o negativismo, deixe de lado o ceticismo. Abandone a descrença e seja entusiasmado com sua vida.
Você verá a diferença!
1. Afaste-se de fatos e de pessoas negativas. Cuidado com as noticias ruins. Afaste-se delas;
2. Aceite e valorize suas idéias;
3. Não reclame. Não fale mal dos outros;
4. Seja alegre. Ria de si mesmo. Seja bem humorado;
5. Ilumine mais o seu ambiente de trabalho e sua casa. A escuridão traz a depressão;
6. Ser alguém sempre pronto a colaborar;
7. Surpreenda as pessoas dando “momentos mágicos”;
8. Preste atenção ao detalhes. Faça sempre o melhor;
9. Invista em Você. Ande limpo e bem vestido;
10. Não fique parado. Aja! Faça Já! Entusiasmo é ação!

Fonte: Artigo extraído do Guia on-line de Recursos Humanos
Prof. Luis Almeida Marins Filho

Pense sobre isso.

Forte abraço. 

Vera Lucia Silva

Bem-estar: Coloque essa ideia em primeiro plano

O bem-estar envolve aprender a lidar com situações cotidianas e cuidar com zelo do nosso equilíbrio emocional e psicológico o tempo todo, o que certamente nos levará a alcançar satisfação naquilo que realizamos.




Olá, tudo bem

No post desta semana, resolvi tratar de um assunto que tem me permeado muito no meu trabalho que é o Bem-estar.



Nos treinamentos, no contato com as pessoas (gestores e funcionários) geralmente sugiro diversos temas, falando sobre como nos comunicar com mais eficiência, como criar relacionamentos melhores com os clientes, como adotar comportamentos e atitudes que nos leve a alcançar objetivos ou como fazer com que a equipe de atendimento produza com mais qualidade.

Naturalmente, tudo isso é relevante dentro de qualquer organização e ela depende desses fatores para ser mais lucrativa e perene, porém, o que percebo é que nos dias de hoje e cada vez mais, está sendo fundamental estimular as pessoas a pensarem em como promoverem o seu bem-estar.  Seja no campo de trabalho ou no contexto social.  

Encontrei um livro bem interessante,  no qual tirei algumas ideias para trabalhar esse tema. 

Segundo Jose Matos, autor do livro “Bem-estar Criativo para o Sucesso”, publicado pela editora Saraiva, sugere que bem-estar é como uma filosofia, que nos leva a refletir a nossa maneira de participar do mundo. Por exemplo, prestando atenção no nosso dia a dia e aprendendo a adotar comportamentos e atitudes para lidar mais facilmente com as dificuldades. Quando isso acontece e de uma forma tranquila, vamos aos poucos tomando consciência da importância de estarmos bem e vamos zelando pela nossa saúde física e mental. Isso é uma forma de bem-estar.

Outro ponto que apoia minhas convicções de que o “bem-estar é essencial” vem da psicologia positiva.  Para o psicanalista Bruno Augusto, que escreveu um artigo claro sobre o assunto, intitulado “Os benefícios do bem-estar psicológico”, ele começa escrevendo que: “O bem-estar psicológico é a maneira como cada pessoa julga a qualidade de sua vida como um todo”. Explica: A sensação de satisfação ou bem estar está diretamente ligada à forma como a pessoa é capaz de absorver e lidar com os episódios de sua vida, muitos destes inerentes ao próprio curso de como se leva ou levou a vida. Uma interrupção nas sensações de sentir-se bem pode estar associada a um mau manejo de eventos e episódios estressantes na esfera pessoal, social e cultural que acabam afetando comportamentos e atitudes na percepção da saúde do sujeito, formando assim o sofrimento pessoal. Dentre esses eventos estão às grandes perdas, o desemprego, o rompimento conjugal ou até mesmo graves doenças. 

Também, como dados complementares, reforçando a necessidade das empresas promoverem mais ações para o bem-estar no trabalho é quanto à influência direta na saúde.

Segundo a American Heart Association, entre 25% e 30% dos custos com saúde das empresas são gastos com funcionários com muitos fatores de risco para a saúde em geral.

E quanto à parte do profissional, como pensar na qualidade do bem-estar no trabalho, lidando com desafios constantes das metas, pressões de todos os lados e, ainda ser responsável pelos resultados da equipe de relacionamento e de vendas?

Ninguém está dizendo que é fácil, porém, ninguém também está dizendo que devemos deixar a cargo somente da empresa de cuidar da nossa saúde.

Em minha opinião, o bem-estar ou “estar bem” acaba sofrendo as variáveis do lugar e das circunstâncias as quais estamos vivendo, ainda assim é função de cada um de nós pensar sobre a questão e levá-la a sério.


Como sugestão,  você pode adotar algumas práticas e atitudes saudáveis para alcançar o bem-estar.


  • Pratique a auto-observação. A auto-observação acaba sendo o nosso sensor critico e que muitas vezes nos mostram que estamos tomando atitudes equivocadas com relação a pessoas e coisas e, que merecem uma reflexão mais profunda da nossa parte, antes de tomada de decisão. Lembra – decisão é escolha e a escolha vai nos trazer um resultado. Quando estamos cientes de que escolhemos o tempo todo, mudamos a nossa forma de enxergar o mundo e o que acontece para nós. 

  • Reveja seus sonhos – Muitas vezes, acreditamos que estamos no caminho certo e adotamos uma postura cética quanto à nossa visão. Os resultados em muitas vezes não eclodem e por fim, acabamos culpando as pessoas à nossa volta. A atitude de persistir é importante, mas o parar, ao contrário de desistir, significa buscar novos caminhos. E buscar novos caminhos é pensar em novas soluções. Isso é honroso e nos leva ao crescimento pessoal.  
   O bem-estar envolve aprender a lidar com situações cotidianas e cuidar com zelo do nosso equilíbrio emocional e psicológico o tempo todo, o que certamente nos levará a alcançar satisfação naquilo que realizamos, dentro ou fora de uma organização.  Porem será preciso pensar até em que ponto você está colocando a responsabilidade somente na empresa, quando as ações e decisões de viver uma vida melhor e plena é unicamente sua.  


Concluindo, o bem-estar é algo deveras importante para ser deixado para segundo plano em nossas vidas. Quando estamos bem, alcançamos a paz internamente, lidamos com mais amor no nosso trabalho, criamos relacionamentos mais saudáveis, suplantamos os desafios e somos capazes de levar uma vida mais tranquila e feliz. Estamos na condição do bem-estar.



E você, já pensou como o bem-estar é importante para alcançar os seus objetivos e fazer de você uma pessoa mais feliz?



Pense sobre isso e forte abraço.



Vera Lucia Silva




Saiba mais: 

Matos, Jose Diney. Bem-estar criativo para o sucesso. Editora Saraiva

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