DESENVOLVIMENTO PESSOAL
Autoconhecimento pede presença
Quando iniciei a minha jornada para o autoconhecimento, há alguns anos atrás, eu acreditava que o fato de meditar e me silenciar já seria o suficiente.
Doce engano. Para mim não foi bem assim. 
Para nos conhecer, não é preciso fugir da nossa realidade. Pelo contrário, é preciso estar diante dela e perceber o nosso comportamento.
Nos conhecemos, quando nos defrontamos com nossos sentimentos, emoções e pensamentos, que afloram de dentro de dentro de nós, a cada instante.
Então, eu fui compreendendo, aos poucos, o que é desafio e para muitos um verdadeiro obstáculo, que é estar consigo mesmo, quando a luta diária, a sobrevivência, a competitividade, as responsabilidades, tudo isso nos levar a ficar do lado de fora e distante de nós mesmos, quase que o tempo todo.
Por isso, algumas ferramentas práticas foram fundamentais, as quais eu fui conhecendo e me ajudaram e ajudam até hoje, a continuar esse caminho do autoconhecimento.
Uma delas foi a meditação, outra a ioga, a atenção plena, outra o "Sorriso Interno ", da taoista Ely Britto, como também os inúmeros questionários reflexivos, que ajudam numa parte da imersão.
Interessante, que existem tantas outras técnicas, metodologias, formas, jeitos, que podem nos ajudar e, ainda assim, despertar para essa tarefa titanica, sempre será uma escolha. A nossa!
E daí, a gente começa entender a profundidade da frase acima, de Johann Goethe, escritor celebre alemão e filósofo. "A melhor maneira de alcançar o autoconhecimento não é pela contemplação, mas pela ação."
Esta frase, então me fez muito sentido, porque ela nos inspira a sair da cadeira, colocar os pés no chão e as mãos na massa, para descobrir, em que, realmente somos bons, onde estão nossos maiores bloqueios e defeitos ou, pelo que o nosso coração verdadeiramente anseia, se não estivermos presente, dentro da nossa vida.
Logo, o autoconhecimento depende muito mais do nosso interesse por nós mesmos, de não afastarmos do que somos em realidade.
Autoconhecimento pede presença.
E você, o que tem feito para encontrar consigo mesmo? O que fez sentido pra você?
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