Olá, tudo bem. Que bom receber você, aqui pelo nosso canal. ;)
Dando continuidade ao post “O que ainda não te contaram sobre ser a melhor versão de si mesmo”. Se você ainda não leu, recomendo a leitura para seguir a nossa abordagem e trazer mais compreensão sobre o tema, tá?
Agora, você confere as seis dicas - como você pode conquistar uma melhor versão de si
mesma.
Vale lembrar, que não
estamos falando de banca de pastel, onde pedimos o sabor que queremos e é só
esperar fritar para comer. Não! rsr
Pelo contrário, estamos
falando de pessoas que acreditam nelas mesmas e que sonham em realizar coisas incríveis em suas vidas e para isso, elas sabem que precisam ser mais persistentes, até encontrar a sua melhor versão.
Agora, olha só que bacana, se você está lendo este texto é porque alguma coisa está te dizendo, que você pode ser melhor ainda do que você já é e tem potencial pra isso! Já comece apostando em você!
Vamos conferir?
Você se considera uma pessoa persistente?
Você sabe porque reclamar não faz bem?
Como saber se você está na zona de conforto
A surpreendente verdade que nunca contei a você sobre a meditação
Seis dicas que podem te
ajudar a encontrar a melhor versão de si mesmo, criando novos hábitos.
1#Deixe a reclamação de lado
e foque no que é bom em você
A reclamação é uma
atitude rotineira para muitas pessoas, que não percebem o resultado funesto deste
ato em suas vidas. (Postei por aqui, porque reclamar não é bom).
O que muitas pessoas não
compreendem é que a reclamação – sem pensar, sem um motivo real, impede de que
enxerguemos as coisas boas que nos acontece e que, em boa parte do tempo está
preenchendo a nossa vida.
Deixamos de agradecer pelo
nosso trabalho, quando temos um, mesmo quando sabemos que muitas pessoas ainda estão em
busca do seu. Deixamos de agradecer pela família e pelos amigos, que fazem parte
da nossa vida. Não lembramos das pessoas que vivem só, e que não tem ninguém
para compartilhar sobre as coisas da vida.
A reclamação impede de
nos enxergarmos como pessoas saudáveis e as infinitas possibilidades diante de
nossos olhos.
Deixando a reclamação de
lado, sua percepção muda e você começará a prestar atenção naquilo que é bom, naquilo
que você já tem e nas coisas que pode te impulsionar a trazer a melhor versão
de si mesma.
2#Evite fazer julgamentos
de você e das outras pessoas
Levar a vida julgando a
tudo e a todos, apontando o dedo para tudo o que você acha que está errado só trará
mais do mesmo.
Lembra da Lei da Atração?
Tudo o que você der a sua atenção estará trazendo para viver e experimentar na
sua vida.
Então, imagina quando seu
olhar percebe somente o que está errado no outro, que de sua boca saiam críticas
e que seu dedo aponte somente para o outro lado?
Quando faz isso, é porque
está tentando ser dono (a) de uma verdade que em nada te ajuda a crescer e
melhorar.
O problema de julgar as pessoas, eu venho aprendendo sobre isso, é que tudo fica grudado a você. Tudo é uma energia segundo a física quântica, então tudo o que nós pensamos e falamos, seja ela boa ou não, fica somado a nossa própria energia. :(
Se existe alguém a quem deve
dar a sua atenção, avaliando o comportamento, esta pessoa é você mesmo.
Lembrando também as
palavras escritas na Bíblia: “Não julgues, para não ser julgado”.
Se você quer experimentar
algo de bom na sua vida, alcançar êxito no que faz e seguir sempre em frente, evite
fazer julgamentos e condenações e pense no que faz de você uma pessoa melhor.
Lembre-se: o que você
julga, acaba moldando seus pensamentos, suas atitudes e os seus comportamentos.
3# Saia do vitimismo
Outra dica segura para ir
de encontro a uma melhor versão de si mesmo é deixar de agir como vítima. A
pessoa que tem o comportamento do vitimismo, segundo o dicionário, tem a
sensação de opressão, de que está sobre maus-tratos, arbitrariedades e discriminação.
Esta forma de sentimento
só leva a pessoa a personalizar coisas ruins. Sua vida não avança.
Ser vítima leva uma pessoa
enxergar o copo sempre meio vazio. Pensando de outra forma, esta mesma pessoa
poderia enxergar o copo quase cheio.
Já ouviu alguém falando
frases como estas: “Tudo acontece comigo”, “Tinha que sobrar pra mim mesma”, “Quanto
mais eu rezo, mais sombração me aparece”?
Então, frases assim são
usadas por pessoas que já se acostumaram a ser a vítima e, infelizmente não percebem
suas atitudes.
Só que continuando a agir
assim, esta pessoa dificilmente se movimentará para sair da zona de conforto ou
da “caixinha”, que ela mesma criou.
Ir em busca de uma melhor
versão de si mesma exigirá uma atitude de protagonismo e de autoestima elevada.
Já entrando na próxima dica.
4#Cuide da sua autoestima
e ame a si mesma
A autoestima é descrita
pela psicologia como a capacidade que uma pessoa tem de gostar e sentir bem com
ela mesma. (Se quiser saber mais sobre este assunto, leia por aqui).
Ter uma autoestima elevada
e equilibrada é fundamental para uma pessoa que deseja alcançar uma melhor
versão de si mesma, visto que é um dos pilares para uma vida saudável e repleta
de realizações.
5#Pense em como ser uma
pessoa mais positiva
Como eu disse nos tópicos
acima, existem pessoas que gastam seu tempo e sua atenção com reclamações,
julgamentos e se fazendo de vítima. Porém, essas não são atitudes de pessoas
positivas e que encaram seus objetivos e propósito como alguém que quer fazer a
diferença no mundo. Pelo menos no seu mundo.
Para suplantar tudo isso
e ser uma pessoa mais positiva, Paulo Coelho, escritor brasileiro tem
uma frase que nos ajuda nesta inspiração: “Imagine uma nova história para
sua vida e acredite nela”, esta seria uma forma de enxergar a vida e
tudo o que acontece dentro dela com um bom começo de transformação e mudança.
Agindo assim, você estará
direcionando sua forma de pensar para ser uma pessoa mais positiva e irá de
encontro a melhor versão de si mesmo. Acredite nisso!
6#Medite e desvende você
Nenhuma alteração acontece
na nossa vida, sem que antes aconteça dentro de nós. O que está do lado de fora
é um reflexo do que temos internamente.
A meditação, o ato de respirar
de forma consciente é uma ferramenta espiritual e uma prática milenar saudável
(Temos uma postagem muito legal sobre a meditação e você pode ler por aqui),
que nos leva para dentro de nós mesmos.
Conhecer, aprender e praticar
algum tipo de meditação nos presenteia, ao longo do tempo, com uma maior compreensão
dos nossos gostos, desejos e atitudes.
Podemos dessa forma
moldar uma melhor versão de nós mesmos, com mais humildade e coragem para assumir
desafios.
Como praticante de
meditação há mais de dez anos eu recomendo esta experiência, que pode te ajudar
a desvendar um novo você e se deparar com a melhor versão de si mesmo.
Conclusão
Como você pode confirmar, se você já leu o post anterior a este, existem
pessoas que nos deixaram um legado incrível, porque souberam ser a melhor
versão delas mesmas e você também pode se inspirar nelas para que isso também
aconteça com você.
Você é muito mais do que você pensa que é e fazendo o seu desenvolvimento pessoal, aprendendo e exercitando algumas ideias que trago por aqui, no seu dia a dia, poderá expandir o seu potencial.
Lembrando, que tudo o que você acredita ser está construindo os seus resultados. Os resultados que estão entrando na sua vida.
Reflita sobre cada um dos
benefícios que pode ganhar ao provocar esta transformação, pense nos seus "porquês" e motivos, e comece colocando
essas seis dicas em ação.
Saber e conhecer é bom, mas é preciso agir, ter atitude para que a sua melhor versão surja em você.
Espero sinceramente que este texto possa te ajudar.
Forte abraço e sucesso!
Vera Lucia Silva
Imagens da Freepik
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