AUTOCONHECIMENTO
Olá,
tudo bem
Você
já parou para pensar, em quantas vezes deixou de lado seus sonhos,
projetos pessoais e/ou profissionais e de fazer coisas simples, como pintar a casa,
por exemplo, só porque tem dúvidas se as pessoas vão gostar ou aprovar o
resultado?
Talvez, você tenha cortado o cabelo, ou tenha comprado uma roupa nova e
ficou na expectativa do que os outros iriam dizer para você?
Se
para alguma das duas perguntas, você respondeu sim, fique tranquilo ou tranquila, que você não está só. Isso acontece com você, comigo e com muitas outras pessoas.
A psicologia explica, que em nossas relações, estamos, constantemente buscando a aprovação das pessoas a nossa volta. (Confira o link, no Saiba Mais)
A psicologia explica, que em nossas relações, estamos, constantemente buscando a aprovação das pessoas a nossa volta. (Confira o link, no Saiba Mais)
Quando se comporta desta maneira, pode ser que esteja deixando passar a oportunidade de realizar
coisas, que realmente sejam importantes, significativas, e que te faça sentir bem. Porque fica aguardando a aprovação vir de fora de você.
Contudo, você ainda pode estar se perguntando: Por que falar sobre isso é importante Vera Lucia?
Porquê essas reflexões provocam a busca de um conhecimento maior sobre nós mesmos. Como agimos, como pensamos, como sentimos, como fazemos as nossas escolhas, que conceitos temos de nós mesmos. Ou seja, vamos aos poucos, sendo levados ao autoconhecimento.
O autoconhecimento é uma ferramenta, que te ajuda a compreender seus gatilhos emocionais, quando eles surgem. Se ainda não leu nada a respeito, você pode ler por aqui: Saiba o que são os gatilhos emocionais.
Quando
iniciamos a jornada do autoconhecimento - falo assim, porque é um caminho sem
parada e sem volta –passamos a compreender porque agimos desta ou de daquela maneira, identificamos pontos e contrapontos de nós mesmos e o que é possível aprimorar e mudar para estar e
viver bem.
Tem uma entrevista muito interessante do Eduardo
Ferraz, Diretor e fundador da PACTIVE Treinamento & Consultoria e autor
do livro Porque a gente é do jeito que é?, lançado em 2010 pela editora Gente,
que afirma que “autoconhecimento é a premissa básica para se tomar decisões que
envolvem riscos e, portanto, a base para agir em busca do bem estar pessoal e
do sucesso profissional.”
Como
podemos observar, buscar o autoconhecimento pode nos ajudar a criar atitudes
assertivas, tornando o nosso comportamento mais autoconsciente, gerando mais confiança
e capacidade de promover soluções simples – seja nas questões de trabalho, ou
no âmbito pessoal.
Fazemos melhores escolhas, quando nos conhecemos mais e compreendemos o que somos.
Naturalmente,
ficamos mais felizes quando as pessoas que amamos e que nos são queridas
mostram respeito pelas nossas escolhas e nos estimulam a continuar fazendo
desta maneira.
Ainda assim, é preciso ter coragem para encarar que nem sempre agradaremos ou nem sempre encontraremos
simpatizantes a tudo que fazemos e fizermos. Será preciso deixar ir a expectativa de
ganhar 10 em tudo!
E é
nesta hora que nos enxergamos mais amadurecidos, descobrindo que temos algo
maior dentro de nós, muito mais significativo, que até então, não sabíamos que
existia.
Conclusão
Quando você começar a pensar profundamente sobre
suas características pessoal e profissional, quando começar a ter mais clareza,
de que parte das suas atitudes podem ser pautadas em seu autoconhecimento, de que já não está tão
preocupado ou preocupada com o que as pessoas dizem ou pensam de você, - será o
momento em que começará a andar com mais segurança e acabará tendo mais satisfação e decisão nas suas escolhas.
É a hora em que a diversão começa!
Lembrando, que o sucesso
pessoal e profissional, também dependem do quanto, realmente conheço em mim mesmo.
Perguntas poderosas:
O que você tem feito, para conhecer mais sobre você mesmo? Pense sobre isso e siga em frente mais consciente.
Espero que este artigo tenha ajudado.
Forte abraço e Sucesso!
Vera Lucia Silva
Nenhum comentário:
Postar um comentário