Três coisas que você pode fazer, para começar a priorizar a sua autoestima.

Quando somos melhores para nós mesmos, também nos tornamos melhores para o mundo.

Olá, tudo bem

Para este post, escolhi dar dicar de como você pode fazer para priorizar a sua autoestima. Afinal, a autoestima tem uma fundamental importância, visto que ela é a causa de todas as suas conquistas e realizações. E autoestima, é o quanto gostamos de nos mesmos.


Você, já sabia que a sua autoestima tinha esta importância toda?

Então, quando pensamos em prioridade,  como já sabemos, significa aquilo que vem em primeiro lugar.  

Algumas perguntinhas básicas, porém necessárias.... rsrrs

Será que você tem se colocado em primeiro lugar na sua vida? Quando no trabalho, na família, entre amigos e vida social, você realmente consegue fazer escolhas que leve em conta primeiro os seus sentimentos, crenças e valores? 

Afinal, como anda a sua autoestima? 

Está elevada? 

Está mais equilibrada? 

E por que a Sua autoestima é tão importante assim?

Porque, tudo, TUDO MESMO, que você deseja Fazer, Ser ou Ter na vida depende do nível da sua autoestima. Por isso também, que tudo que se refere a ela, precisa vir em primeiro lugar!

A autoestima é um conjunto de crenças e valores que você tem a respeito de si mesmo e quando este “conjunto” não está elevado, ou ajustado, as coisas não acontecem para você, do jeito que você gostaria que acontecesse.  

As coisas não acontecem, muitas vezes, porque não está priorizando comportamentos positivos, que te levam a boas escolhas,  dando a devida importância aos seus sentimentos e fazer realmente o que se quer. Você não está reafirmando os seus próprios valores!

Quando uma pessoa não prioriza a sua autoestima, ela costuma negar as coisas boas que as outras pessoas dizem a respeito dela e acredita que as pessoas se enganam, quando a elogiam. "Não fiz nada de mais";  "São seus olhos"; "Não precisa agradecer"; "Não se preocupe comigo, eu me sento onde der". 


Já ouviu alguém falar algo parecido?

...Está faltando torcer por você mesmo!  

Só para ilustrar. Em época de Copa do Mundo, a bola rola nos gramados de um país qualquer.  Com isso, tem um mundão de gente que assiste as partidas,  vestem a camisa amarela da seleção brasileira, se juntam a um grupo de amigos,  e torcem e vibram a cada jogo.  Assim que o juiz apita para iniciar o jogo, ouvimos um coro parecido: “Vamos lá Brasil!”, “Vai pra cima Neimar!”. Opiniões calorosas: “Não vai ter Alemanha, Argentina ou Espanha que nos segure”, “Temos o melhor técnico do mundo. Temos o Tite!”.

Isso que chamo de acreditar num time, que já  perdeu de 7 X 1 dentro da sua casa, com mais de 200 milhões de torcedores esperançosos. L 

  

Muito bem, nada contra, também visto a minha camisa amarela, imponho a minha bandeirinha na mão e torço como ninguém. \0/

Na verdade, o que quero dizer, é que parte dessas mesmas pessoas, assim que o time “Eu” entra em campo, a primeira coisa que começam a dizer para si mesmas é: “não vou conseguir”, “Eu não posso fazer”, “Tá muito difícil”, “não tenho conhecimento suficiente”, “Isso não é pra mim”, “não tenho tempo para estudar”, “Eu não tenho muita sorte”...

Se você conhece alguém que pensa e age desta forma, não aponte o dedo, pois é muito feio. Mas, se a carapuça serviu, vamos vesti-la! Eu já vesti a minha muitas vezes. 

A boa notícia é que você pode mudar tudo isso!

Basta começar a pensar nas suas próprias prioridades e saber que quando começar a dar verdadeira atenção a elas, vai estar se dando a oportunidade de reforçar o que acredita e colocar em foco os seus valores. 

Desta forma, começa a priorizar, também a sua autoestima. 

Sabe por que faz isso?

Porque, quando você começa a dar atenção as coisas que lhe são importantes, se dedica a realizá-las, cumprir prazos, metas e objetivos propostos, sua autoestima começa a elevar o nível dela. ;) 

Contudo, existem algumas coisas que pode fazer para priorizar mais e elevar a sua autoestima. 

Primeiro: Pare de tentar agradar o que está fora de você.

Ser gentil é importante, gera gentileza no mundo e tudo o mais, mas quando pensa somente em ser agradável aos olhos de outras pessoas, pode não estar levando em conta os seus sentimentos. Seja gentil primeiro com você. Se começar a agir assim, as pessoas não vão gostar menos de você, visto que elas vão ser o reflexo de como você se trata.

Segundo: Participe se estiver interessado (a) e for certo para você

Muitas vezes, somos levados a fazer coisas que não queremos fazer. Vamos a uma festa, porque uma grande amiga ou amigo nos convidou e vamos porque não queremos magoá-los. Ou mesmo, entramos em uma campanha de ação solidária, porque não queremos que as pessoas que nos convidou, pensem mal de nós. Francamente, como pretende elevar a sua autoestima, se não levar em conta o que é importante para você? Se não quer ir à festa, deve ser assertiva e falar francamente. Pare de inventar desculpas: estou indisposta, estou com dor de cabeça, tenho muito trabalho... ...se não quer ir, diga simplesmente verdade. Se eles forem realmente seus amigos, vão procurar compreender que é um direito seu, de fazer as suas escolhas, conforme o seu interesse.

No outro caso, se acabar participando de uma ação solidária, apenas para “não ficar mal na fita”, se sentirá péssimo (a) por isso. As pessoas sabem quando estamos fazendo as coisas espontaneamente, ou não.  Quando acreditamos nos propósitos, nos engajamos. Se não encontrar o porquê de fazer algo, não faça somente por causa dos outros. Lembre-se, priorize seus sentimentos e valorize o que acredita ser certo para você fazer. É sua energia que vai estar lá.

Terceiro: Você é a pessoa mais importante do mundo. Reconheça isso.

Quando reconhecer que você é importante, dará o primeiro passo na busca por realizar os seus objetivos! Com isso, aprenderá o que precisar ser aprendido.  Será uma pessoa muito mais automotivada, abrirá às expectativas e saudará a persistência e o otimismo para o que querer realizar. Começará a enxergar um potencial maior, não por causa de um otimismo tolo, mas porque _ simplesmente está começando a agir.  O tempo para tudo isso? Arranjará o suficiente, quando lembrar que o sonho é seu.

Resumindo, quando começar a priorizar e exercitar esses três comportamentos positivos: Deixando de querer agradar a todo mundo, colocando seus interesses no topo da lista e reconhecer que você é sim a pessoa mais importante da sua vida (porque é sua!), vai começar a elevar a sua autoestima e começará a se ver como uma pessoa melhor, que merece o que é saudável, o que é abundante e próspero! Sua autoestima elevada, com equilíbrio, te levará a  reconhecer e ver expressos seus próprios valores. Irá fortalecer crenças positivas sobre você mesmo! Agindo assim, começará a criar toda uma torcida "Interior", que não precisará de bandeiras, mas que certamente te levará a grandes vitórias!

Lembre-se! Quando somos melhores para nós mesmos, também nos tornamos melhores para o mundo! 

Priorize-se! 

Seus objetivos e a vida que almeja para você [Ser, ter e fazer o que quiser] , depende de quão elevada é a sua Autoestima!


Perguntas que te movem: 

O que você tem feito para colocar a sua autoestima em primeiro lugar? 


Pense sobre isso e compartilhe  conosco seus resultados. 


Você pode! :) 

Forte abraço, Saúde e Sucesso!

Vera Lucia Silva