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DESENVOLVIMENTO PESSOAL
"Nossos sucessos e fracassos vêm e vão - eles não nos definem e nem determinam o nosso valor". Kristin Neff
Um convite à reflexão: O que esta frase te inspira? O que ela te trás como lembranças, que moldaram sua forma de agir?
Você, já pensou sobre o conceito da autoempatia e porque isso importa?
Saiba, que desde crianças fomos ensinados a ter empatia, que é a premissa da compaixão e solidariedade e, mais uma vez , isso é importante.
Contudo, a autoempatia também é relevante, para nossos objetivos de vida!
A boa notícia, é que podemos melhorar isso.
Nós estamos aqui, juntos, pra mostrar a nós mesmos, que as derrotas e os fracassos, isso, não nos definem.
O que nos definem - são nossas atitudes e ações!
O que e aprendi e acredito, que vale a pena dividir com você, é que as coisas que buscamos e almejamos realizar, seja pessoal ou profissional, é um movimento que acontece de dentro para fora.
A autoempatia é um movimento, que acontece dentro de você. De dentro pra fora.
Para que isso aconteça, é necessário que você seja a primeira pessoa a acreditar nos seus valores e nas suas capacidades.
Lembrando também, que não mudamos crenças sem antes confronta-las!
A autoempatia é uma possibilidade de ressignificar nossos insucessos e fracassos e não nos definirmos por eles.
Então, seja teu primeiro amigo (a) e considere seus sentimentos mais verdadeiros... àqueles, que te fazem olhar pra você com autorrespeito, pela sua história... essa, que você está te contando.
Isso, é ter autoempatia! Seja autor e protagonista da sua história!
Tenha uma excelente semana! 
Vai lá e arrasa em atitudes e ações!
Quero ver você vencer!
Você pode! Você consegue! Você merece!
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