domingo, 24 de setembro de 2017

Você sabe porque reclamar não faz bem?



Olá, tudo bem. Espero que sim. 

Você é daquelas pessoas, que costumam reclamar de tudo na vida?  Já pensou seriamente sobre isso? Você sabia que reclamar não é nada bom pra você e nem para as coisas que quer realizar na vida? Quando reclama, de verdade você está tecendo vibrações negativas e isso, conforme leis universais, vai impactar nos seus objetivos. Saiba porque conhecer mais sobre a reclamação pode te ajudar a melhorar os seus resultados e confira as dicas de 21 dias para uma mudança. 

Será que consegui despertar o seu interesse sobre o tema da reclamação? 

Preparado para ir além? Se sim, vem comigo . 

 
Significado da palavra reclamar

Na definição do dicionário, reclamar vem do latim reclamāre: “gritar contra”, é opor-se a algo ou protestar oralmente ou por escrito, queixar-se de alguma desconformidade, reivindicar ou exigir algo que foi injustamente tomado. A ação e o efeito de reclamar recebe o nome de reclamação (igualmente do latim, e que significa “grito de desaprovação”). 

Ou seja, quem reclama, pode estar literalmente pedindo socorro!
                              
           O ato de reclamar consistentemente, pode estar ligado a baixa autoestima. 
         A pessoa que reclama, pode, inconscientemente, ter encontrado uma maneira de chamar atenção para si mesma e faz isso de forma habitual.

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Nossos hábitos inconscientes nos levam a reclamar 

Existem inúmeras pessoas, que já programaram o hábito de reclamar e não percebem que fazem isso automaticamente, de modo  inconsciente. Eu mesma tive este comportamento por anos afora, até começar a fazer o meu desenvolvimento pessoal, me conhecer mais e perceber as minhas atitudes e comportamentos negativos.

Usamos o tempo todo da reclamação, sem notar que estamos reclamamos. 

Por exemplo, eu ouço amigos, conhecidos e até mesmo desconhecidos, a reclamarem de quase tudo na vida! Normalmente, as reclamações são quase sobre tudo e sobre todos. Passam pelo âmbito político, porque não gosta deste ou daquele deputado... Aquele senador não me parece uma pessoa honesta.  Porque o filho ou filha não age desta ou daquela maneira... Porque os preços das coisas estão pela hora da morte... Porque minha sogra só atrapalha (este tipo de reclamação é antiga e muito comum hhe)... Porque o transporte é falho...  Reclamação da empresa, nem se fala - Porque meu chefe, também não ajuda...  Porque está cada vez mais difícil bater as metas...  

E a fila dos “porques” anda e aumenta infinitamente, reclamando. 


O problema é que, quando reclamamos, estamos vibrando

O que muitas dessas pessoas não sabem, talvez, até já tenha lido em algum lugar, porém, tenham esquecido, é que – o ato de reclamar, além de gerir a qualidade da  nossa fala, dos nossos sentimentos e pensamentos, acaba também criando a nossa realidade. 

Agindo desta forma, estamos enviando vibrações negativas para as pessoas ao nosso lado, como também, para o Universo.

Adivinha o que você vai receber de volta? É a Lei da Atração funcionando. L

Para quem ainda não sabe, a Lei da Atração, tão difundida pelos anos de 2005  – com o filme “O Segredo” é uma Lei Universal e age na nossa vida, queiramos ou não. Pela Lei da Atração, ela diz que nós criamos as coisas, eventos e pessoas que entram em nossas vidas. Nossos pensamentos, sentimentos, palavras e ações produzem energias que, por sua vez, atraem energias semelhantes. Energias negativas atraem energias negativas e energias positivas atraem energias positivas.

Você já assistiu o filme "O Segredo"? Recomendo assistir,  visto que dá para tirar boas lições dele sobre a Lei da Atração. 


O Segredo -The Secret - A Lei da Atração 

                                               https://www.youtube.com/watch?v=Qs6Z3GswbZY
 

O fato é que, nossas conquistas, projetos, metas e sonhos, seja o que for que queiramos realizar, dependem da vibração que estamos criando o tempo todo.  

Naturalmente, se continuarmos a ter a reclamação como atitude constante em nosso comportamento, sem pensar que precisa e pode fazer algo a respeito para mudar, não conseguiremos sair do lugar!

Sair do lugar, significa ir do ponto A para o ponto B
O ponto A, digamos que seja tudo aquilo que queremos mudar em nossas atitudes/comportamentos/relacionamentos e o ponto B seria o efeito dessa mudança, ou seja – obter melhores resultados em tudo o que queremos ver impresso de bom, em nossa vida, seja pessoal ou profissional. J
Mas é fundamental que entendamos o nosso comportamento e percebamos se não estamos cultivando o papel de vítima. 


Fuja: Hardy a vista!  

 Quem se lembra do Hardy, do desenho “Lippy e Hardy”?  O “Hardy”  é aquela hiena desmotivada,  chorona e reclamona, que se arrasta ao lado do leão (O Lippy), antecipando  tudo que poderia dar errado no dia! O Hardy é um verdadeiro sofredor, que nunca consegue enxergar o copo meio cheio.  

E quantas pessoas também vivem agindo como o Hardy: “Oh! Dia! Oh! vida miserável, isso não vai dar certo”, “Não devia ter saído de casa hoje”, “ninguém merece atender cliente na segunda-feira”, “Nessa empresa nada funciona mesmo”. L

       Vídeo You Tube - OH VIDA!


               
                Você conhece alguém que tem o comportamento parecido com o Hardy?  L


"Quem reclama, dela se torna vítima. Sua vibração é de reclamação, e mais reclamação atrai. Quem agradece, prospera. Sua vibração só lhe atrai positividade. Acaso não percebestes?"

Dragon Zen



A espiral de reclamação: semente da escassez

 Segundo especialistas em comportamento humano, quando uma pessoa reclama, na verdade está cultivando a semente da escassez. O salário nunca é suficiente! A roupa que usa não é suficientemente boa! Os amigos, não são suficientemente bons! A faculdade, bem, não é este curso exatamente que eu queria fazer e os professores são péssimos! Você percebe? Em tudo que expressa, acaba plantando a semente da falta.

Além disso, o grande problema da pessoa que reclama sem parar é que ela, na realidade, não está se ajudando, melhorando a sua vida ou construindo coisas boas pelo fato de entrar em uma espiral de reclamação. 


 Lembrando que tudo que damos atenção, doamos nossa energia e só tende a aumentar! Crescer! 

Acredito,  que este parágrafo, responde em parte, porque criamos mais do que não queremos. Não é verdade?

Se parar para pensar, verá que reclamar é como se a vida, ou as pessoas, ou a empresa onde trabalha estivesse devendo algo para você! 

Quando isso acontece, os colegas passam a evitar a pessoa que vive reclamando a toa! Visto que isso acaba deixando qualquer um chateado e desmotivado! 

A reclamação, como diz na frase de Dragon Ze, nos transforma em vítimas. 

Naturalmente, existem momentos que exige uma postura para se reclamar na vida. Seja um serviço que contratamos e não foi cumprido, ou deixamos de ser bem atendidos e ficamos com um sentimento de desconforto e insatisfação. Neste momento, a reclamação se transforma em um direito e, como também, num instrumento de melhora, ação e correção. Quando isso acontece, não estamos somente reclamando, mas agindo também. O que é bastante positivo em nossa atitude! Porem, o que devemos evitar é fazer da reclamação a muleta da insatisfação para tudo!


Desenvolvimento Pessoal: ferramenta para crescer e deixar a reclamação de lado



Sei que estou me repetindo, contudo, acredito,  que uma das melhores coisas que me aconteceu, que me fez ter suplantado esta fase, - de reclamar de tudo, foi ter despertado um profundo interesse pelo Desenvolvimento PessoalIsso me levou estudar, pesquisar e fazer diversos cursos, com foco na área de aperfeiçoamento, excelência e crescimento pessoal. 

Confesso, que não foi nada fácil, foi preciso muito esforço e trabalhar o meu autoconhecimento, para entender o que sentia de verdade e porque reagia daquela forma. Outra coisa que me ajudou e muito foi trabalhar a minha autoestima. 

Esse trabalho, que chamo de mudança de atitude, começa internamente, compreendendo como a nossa mente funciona e reage às nossas emoções e aos nossos sentimentos.

Foi desta maneira que descobri o meu comportamento nada assertivo e muito mais passivo (já falei sobre este tema aqui em nosso blog. Leia aqui: ComunicaçãoEficaz: Saiba quais os benefícios de ser mais Assertivo). 

Aprendi a eliminar, aos poucos, o hábito de reclamar sobre mim mesma, de tudo e de todos! 

Aprendi, que reclamar, definitivamente, não estava sendo uma boa estratégia.


Dica: Como parar de reclamar e concentrar-se  nas coisas boas em 21 dias


No livro  “Pare de reclamar e concentre-se nas coisas boas”, do americano  Will Bowen,  explica porque criamos o hábito destrutivo de reclamar e, melhor ainda, nos ensina um método de 21 uns dias, para parar com as queixas.(Falo sobre esta técnica no próximo post)

 Segundo Bowen (2009, pg.8) “Nós nos concentramos no que está errado, em vez de dar atenção à nossa visão sobre o que é um mundo feliz, saudável e harmonioso.” Continua, “Você pode transformar o mundo simplesmente se tornando um exemplo de mudanças positivas. Você pode criar um Mundo sem Reclamações. Faça isso em nome daqueles que estão à sua volta, mas principalmente faça por você mesmo.”


Conclusão 

Como Você pode ver, aprender sobre a reclamação, como usamos dela o tempo todo sem perceber e porque não faz bem, pode trazer mudanças positivas para sua vida. Você pode começar por prestar mais atenção ao seu comportamento, ficando atento como fala, pensa, sente e age, isso será fundamental, para que alguma mudança possa ser realizada. Mude também sua atitude, de achar que as circunstâncias e as pessoas a sua volta são todas responsáveis pelas coisas que lhe acontece e que não pode fazer nada a respeito. Você pode sim, visto que você tem livre arbítrio para isso. Comece a cuidar da sua autoestima, afinal depende do nível dela, para alcançar suas realizações. Altere sua vibração sendo uma pessoa mais positiva. Por fim, sê de uma chance e experimente o exercício de 21 dias para deixar de reclamar, se concentrando nas coisas que são boas. 

Se propondo a experimentar e exercitar o que eu te falei, certamente verá a sua vibração mudar, sua vida melhor e, certamente trará novos resultados para sua vida. 

Se você gostou deste artigo e acha que pode te ajudar de alguma forma, comente com a gente e compartilhe nas suas redes de amigos. 


Forte abraço e Sucesso!

Vera Lucia Silva

Saiba mais:
https://pt.wikipedia.org/wiki/Lei_da_atração
Will Bowen. Pare de reclamar e concentre-se nas coisas boas. 2009. Ed. Sextante  

#Reclamarnãoébom      #Desenvolvimentopessoal         #crescimento         #Concentrenascoisasboas 

domingo, 27 de agosto de 2017

A bela moça, o velho sábio e o cravo

Olá,

Morava em um vilarejo uma moça muito bonita, seu nome Isabela. Ela fez amizade com um senhor, que era jardineiro e ele lhe deu de presente, uma semente de cravo.  Com a autorização da moça, o velho jardineiro plantou o cravo nos fundos de sua casa e quase todos os dias vinha regar e cuidar.  Nas vindas e idas para cuidar do plantio do cravo, o velho jardineiro parava a frente da janela para conversar com Isabela. O bom jardineiro, tinha realmente uma sabedoria incomum, da qual a jovem passou a beber de uma fonte inesgotável e conhecer sobre muitas coisas do mundo.

O tempo foi passando, e a semente do cravo germinou, cresceu e trouxe para a luz belas flores de um vermelho intenso e de perfume suave e doce! Quanto à moça Isabela, com a atenção do sábio jardineiro, também se transformou numa bela mulher, de virtudes visíveis.  

Porem, chegou o dia de a moça ir conhecer o mundo, indo passear fora do vilarejo. Na cidade grande, Isabela conheceu os entretenimentos da vida moderna, passeou, fez muitos amigos e, quando voltou, trouxe consigo a empolgação por repetir a sua aventura.

Logo, o velho e bom jardineiro começou a sentir a mudança da bela moça, que já não estava na janela, a lhe dar atenção como fazia antigamente. Mas, o jardineiro continuou vindo à casa de Isabela a cuidar do belíssimo pé de cravo, o que fazia quase que diariamente.

Mas, foi num certo dia, que a moça Isabela cercada dos amigos em sua casa, percebeu a chegada do jardineiro e, antes que ele tomasse rumo para os fundos, ela o barrou ali mesmo, dizendo que não precisava molhar a planta naquele dia, que ela mesma o faria mais tarde, quando tivesse um tempo. 

O velho sábio, já havia notado as mudanças pelas quais a Isabela havia passado, ao se integrar aquela nova vida da cidade grande. Agora, sempre indisposta as falas, pelos inúmeros compromissos assumidos, pelo tempo dedicado apenas para ir às compras, e com isso, deixando de lado o apreciar das coisas simples, que antes fazia.   Na sua compreensão, o sábio abaixou a cabeça, cumprimentou a moça com sua serenidade costumeira e se foi.

 O tempo foi passando, e o sábio jardineiro não mais voltou à casa de Isabela, para cuidar do cravo. Ficou visível a sua partida, quando a planta, antes tão vigorosa e bela, por descuidos, foi findando, até morrer. 

Quando Isabela percebeu o que havia acontecido, já era tarde demais! Foi como se tivesse percorrido uma estrada cheia de expectativas vibrantes e antes que pudesse descobrir as alegrias reservadas para si naquela jornada partilhada com o bom e velho sábio, deparou-se com uma ponte quebrada, que a impedia de prosseguir na sua viagem.

Com isso, da mesma forma que o cravo, a bela Isabela aos poucos foi perdendo sua vivacidade e interesse pelas aventuras da cidade, dos amigos, que começaram a lhe parecer de conversas fúteis. Os relacionamentos ficaram efêmeros... As compras já não mais a preenchia e instalou-se o vazio. Seu sorriso, outrora cativante foi ficando escasso...  Sua pele, antes macia, foi ficando flácida e o brilho do olhar, se tornou turvo e indiferente.  A beleza de Isabela foi aos poucos dando lugar a uma mulher sem encantos e as poucas virtudes que lhe sobraram, se esvaneceram, na mesma velocidade e igual a um rio de correnteza sem parada.

O fim, foi o mesmo que o cravo, sozinha, solitária e na certeza de que, por segundos, deixara escapar a fonte da sua riqueza interior _, o verdadeiro amigo, o bom velho e sábio jardineiro.

                                                                             Autor: Vera Lucia Silva


O que podemos aprender com essa história? 


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Forte abraço e seja feliz! J


Vera Lucia Silva

sexta-feira, 18 de agosto de 2017

Inspire-se! Quais são as 5 coisas que você não deve deixar de fazer?

Olá, tudo bem.



Livro, Leitura, Idade, Literatura


Você já  chegou a pensar sobre as coisas que você não deve deixar de fazer?  

Inicialmente, esta pergunta pode soar como meio arrogante, né não? 


E você pode estar se perguntando: O que você quer dizer com isso Vera Lucia? 

Quero dizer, que existem inúmeras coisas que podemos fazer, para continuar crescendo, trazendo mais potencial de realização para nossa vida. Porque somos mais capaz do que pensamos. 

Contudo, para que isso ocorra será necessário despertamos para atitudes de renovação, a cada dia. Será preciso aprendermos continuamente. 

E quais seriam essas cinco coisas, que poderia nos ajudar a continuar um caminho assertivo?  


Continue lendo nosso artigo!


       A primeira delas é - Aprender - O brasileiro Rubem Alves e o americano Jonh Dewey, foram grandes pensadores e percussores de uma educação, resguardada a época e filosofia de cada um, que deixaram o legado sobre a necessidade de uma escola que ensine seus alunos a aprender pela experiência. Ou seja, aprender fazendo. Isso vale para a criança, para o jovem e continua valendo para o adulto!

segunda delas é – Aprender a mudar atitudes. As atitudes moldam nosso comportamento e muitas vezes deixamos de realizar coisas que são importantes em nossa vida, somente pelo fato de não buscarmos desenvolver novas atitudes. Ou seja, ignoramos que aprender, também significa renovar conceitos e rever valores. Aprender a trabalhar nossas atitudes, também nos ajuda a relacionarmos com as pessoas de forma mais assertiva. Aprendi com o Coach Paulo R. Käfer da MKaPlus, que aprender novas atitudes, nos leva a adotar comportamentos mais genuínos.

terceira delas é – Aprender a se dar a oportunidade para aprender. Quantas e quantas vezes a empresa planeja e organiza encontros para aperfeiçoamento e funcionários e colaboradores vão se arrastando para o local do evento, como se nada tivesse a ver eles. Aqueles que não comparecem, deixam de aprender mais o sobre serviço que desempenham ou sobre o produto da empresa. O pior, é que deixando de aprender sobre a sua empresa e do negócio no qual está inserido, - atualmente, é o mesmo que jogar o cliente nos braços do concorrente. Com isso, também perdem a oportunidade de integrar e socializar com seus colegas e pares. Resumindo: perde-se em qualidade para servir, torna o serviço ineficiente, e todos perdem. A empresa perde cliente e os funcionários perdem espaço de trabalho.

quarta delas é – Aprender continuamente. Antigamente, tinha-se a crença de que bastava fazer um curso superior para conquistar um emprego vitalício e ficar com a vida ganha. Atualmente, esse quadro mudou! É necessário buscar qualificação constante, esteja você dentro do âmbito acadêmico, profissional ou pessoal. Aprender continuamente é ansiar por novo Conhecimento!  

E falando em conhecimento, sabia-se que na primeira onda, dobrava-se a cada 150 anos. Após o ano de 1950, o conhecimento dobrava em dez anos. Eugenio Mussak, palestrante e referência em educação corporativa, publicou em seu site, um artigo muito interessante “conhecimento é mais do que informação”. Vale a pena ler J

         A quintaúltima coisa que não deve deixar de fazer e, nem por isso, a menos importante é – gostar de aprender. É preciso desenvolver urgentemente a capacidade de apreciar um novo fazer! Deixar para trás a ideia de que somos apenas uma caixinha com limite para guardar as coisas! Somos mais do que isso. Somos seres com potenciais infinitos de realização. Mas para isso, aprender é ação do dia!

Lembrando, que aprender é a capacidade de instruir-se, de adquirir novas habilidades e adquirir compreensão sobre o antigo, o atual e com isso, vislumbrar o novo.
  
E você, como tem feito para aprender mais? O que você faz para manter-se atualizado? O que significa aprender para você? 

Se este texto te ajudou de alguma forma, comente com a gente e compartilhe nas suas redes sociais. ;)


Pense nisso e Forte abraço!

Vera Lucia Silva


Saiba mais:
DEWEY, John. Democracia e Educação. 3 ed. S. Paulo: Nacional, 1959.http://www.institutorubemalves.org.br/

segunda-feira, 7 de agosto de 2017

Saiba porque ser otimista é bom pra você



Você é daquelas pessoas que ainda acredita que para ser feliz, é necessário primeiro trabalhar duro, ter sucesso profissional, alcançar seus objetivos e, por fim, realizar seus sonhos?

Será, que é possível inverter esta ordem e, ainda assim, ser feliz? 

O que você acha?


Se você pensa dessa forma, sugiro que assista a este vídeo! “O segredo feliz para trabalhar melhor.”

Nesta palestra do TED –  Tecnologia, entretenimento e design o psicólogo Shawn Achor, revela que 75% do sucesso profissional são previstos pelo seu nível de Otimismo, seu relacionamento social e enxergar o estresse como um desafio. Só que a Felicidade, segundo o psicólogo, precisa vir antes de tudo... ...do trabalho duro, dos objetivos, do sucesso e dos sonhos!  É preciso cultivar o estado da felicidade, para que seu cérebro crie então, a felicidade!


Confira a palestra e reflita sobre a importância de ser uma pessoa mais Otimista! Lembrando que pela definição do dicionário, uma pessoa otimista é aquela que tem tendência a ver tudo bem e que cultivam um estado de satisfação em relação à vida.  


Psicólogo Shawn Achor, fala da importância do Otimismo para que seu cérebro trabalhe com esta frequência de estado! 


Então, se dê uma chance! Pense sobre isso e comente com a gente. 

Forte abraço!


Vera Lucia Silva

Se preferir assistir direto pelo Youtube, acesse o link abaixo: 

Dica de Leitura: O Show é Você


“A grande mágica da vida de uma pessoa de sucesso é transformar algo ordinário em algo extraordinário.”

Clóvis Tavares



A frase acima é do livro “O show é você” do mesmo autor Clovis Tavares. (foto ao lado)  

        Para quem ainda não conhece o trabalho desse profissional, só posso dizer que Tavares é uma daquelas pessoas que transcenderam ao seu tempo. Além de escritor, palestrante, ele inovou, criando em 1988, a Palestra Show, onde integrou oratória, informação, conceitos e mágicas! Tudo isso, para encantar as pessoas!  Com mais de 2.000 apresentações em todo o Brasil e no exterior. Foi por quatro vezes ganhador do Top de Marketing, concedido pela ADVB (Associação dos Dirigentes de Vendas do Brasil).


Além desse histórico fantástico, o que me chamou atenção ao ler essa obra, foi também a capacidade de Tavares juntar no mesmo livro, alguns conceitos de marketing, captando a essência de grandes pessoas, transformando em “deliciosas histórias”, como cita no prefacio, Max Gehringer. São experiências emocionantes, onde seus autores tiveram que usar de muita determinação e persistência para alcançar seus sonhos.

                                    (Capa do livro O Show é Você) 

Tavares define as histórias apresentadas como “estratégias mágicas”, particularmente, depois de ter lido o livro várias vezes, prefiro defini-las como “Exemplos Admiráveis de Vida”. Cada vez que leio este livro, tiro uma lição pra minha vida! 


Homero Brito - Artista Plástico 
Imagem Google


“Todas as telas nascem em branco. A decisão de colorir é toda sua.”

Homero Brito


Por exemplo, a primeira história contada no livro é de Homero Brito um dos expoentes das Artes Plásticas. E quem diria que Brito, antes de ser reconhecido internacionalmente como um grande talento, já trabalhou como jardineiro, lavador de carros e entregador de pizza?

Sem dúvida, são experiências como a desse artista, além de Almyr Klink entre outros, que fazem, a meu ver, este livro ser tão especial e valer a pena a sua leitura. J

Então, que tal ler e começar a reescrever a sua história com a mesma determinação e persistência? 

Você pode! 

Se você gostou deste artigo, de um curtir e compartilhe com seus amigos. Vamos ajudar mais pessoas a escrever uma história de sucesso. :) 


Forte abraço!


Vera Lucia Silva

Saiba Mais: 
Tavares, Clóvis. O shou é você: encante as pessoas e realize o que parece impossível/ Clovis Tavares. São Paulo: Integrare Editora, 2009. 

segunda-feira, 31 de julho de 2017

Metáfora: Um talento especial

Olá Amigos,

Deus, no momento em que terminou a criação, viu que precisava ter cuidado especial com o que de melhor havia criado: o homem. Pensou, refletiu e resolveu dar ao homem um talento muito especial, mas somente os que fossem suficientemente esforçados para encontra-lo, teriam o privilégio dos benefícios desse talento. Mas, onde esconder tal preciosidade?
Primeiro, Ele pensou:
- Vou esconder o talento do homem nas profundezas da Terra.
Depois, refletiu melhor e achou que nas profundezas do oceano estaria mais bem escondido. Continuou achando, que o oceano não era um bom lugar e repensou:
- Creio que, no espaço, em meio aos planetas e estrelas, estará bem guardado e será difícil de ser encontrado por qualquer um.
Mesmo assim, voltou a refletir e concluiu, finalmente:
- O homem é muito curioso. Fatalmente acabará criando aparelhos para explorar os mares, cavar a terra e investigar os céus. Acabará encontrando... Vou esconder o maior talento do homem num lugar muito especial: no interior dele próprio. Será, com certeza, o último lugar em que ele buscará.

Afinal, o que está fazendo com o talento que Deus te deu? 
Escreva para nós, nos dê sugestão de temas para os nossos post! participem! 

Forte abraço!

Vera Lucia Silva
Facilitadora Coach
Escritora e inspiradora comportamental

Mentora da Modusvls Alternativa