Aja de modo a criar novas perspectivas

 

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DESENVOLVIMENTO PESSOAL

Aja de modo a criar novas perspectivas.

Olá, duas coisas bem interessantes me chamam a atenção, e eu acho que vale a pena comentar com você.

Foram duas coisas que eu fiz, e que me ajudaram muito nessa jornada, quando comecei a fazer o meu autodesenvolvimento... Isso é realmente empolgante e vem dando muito certo!

A primeira delas, é aprender a andar sobre ombros de gigantes. Isso é bem possível, pela leitura de livros, com temas bem específicos, que podem agregar inúmeros conhecimentos e pelas biografias, que fornecem experiências pessoais ricas, contendo dicas práticas, de quem já está correndo por essa estrada.

O segundo, é se comprometer com essas atividades e ações, com bastante regularidade, até ficarem consistentes.

Fazendo isso, te ajuda ser mais efetivo(a) e enxergar seus progressos.

Dessa forma, além de refletir nos seus comportamentos, também chega o momento, em que começará a exercitar seu aprendizado, quando você decidi mudar seus hábitos.

Tudo isso é muito importante, porque valoriza o que você faz para melhorar e crescer!

Quando faz isso, está criando novas perspectivas!

Lembrando também, que nossos canais estão repletos de sugestões de leituras, com descrições, pra te ajudar a ir mais longe.

Forte abraço!

Vera Lucia

Frase de Reflexão: Autocompaixão

 

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Frase de Sabedoria Carl G. Jung

 

Frase de Sabedoria - Willian Shakespeare

 

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Dica de Leitura: Empreenda em si mesmo

 

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Empreenda em si mesmo e revigore sua capacidade

Olá, o livro Empreenda em si mesmo, da autora Adriana Palermo - coach e facilitadora do desenvolvimento pessoal, trás um grande saber, que ela nos entrega em 30 lições valiosas.

Da mesma forma, o conteúdo de toda obra, busca inspirar novas direções nos leitores, com ideias práticas, nos incentivando ir além das teorias e seus conceitos.

Gostei demais dessa obra, que me despertou à ideia de que posso trilhar inúmeros caminhos, que me possibilitem o autodesenvolvimento, para àquilo que ambiciono.

De antemão, compartilho, que tive uma experiência pessoal e felicidade, por conhecer e fazer a formação em practitioner - Programação neurolinguística, no ano de 2012, com a autora, e depois de anos, me vi surpreendida com tamanho presente - quando li seu livro!

Enfim, para quem está fazendo o desenvolvimento pessoal, trabalhando o autoconhecimento e, também para àqueles que já estão indo mais frente, e gostariam de uma leitura revigorante, eu recomendo que "empreenda em si mesmo", lendo este livro.

Lembrando: que ler é crescer.

Forte abraço!

Vera Lucia

Motivação: Não desista, supere!

 

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Seis princípios universais para suplantar desafios

 

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Olá, o autor americano de BestSeller, Napoleon Hill, foi, com certeza uma das mentes mais instigantes, brilhantes e esforçadas, que transitou pela terra nos últimos anos... ele é considerado o pai do desenvolvimento pessoal, precursor das literaturas de autoajuda e da psicologia do êxito.

Quer mais?!

Dentre sua obra, com mais de 15 livros publicados, constam vários ensinamentos réplicaveis, que estimulam uma mente mais capaz!

Ou seja, este grande pesquisador nos entregou vários princípios, que, refletidos, estudados e adotados, pode nos ajudar a suplantar nossos desafios e alcançar nossos objetivos.

Então, se você tem algo em mente e gostaria de alcançar, esta pode ser a dica certa pra você.

Segue os seis princípios universais de Hill:

1- A grandeza vem para quem desenvolve um desejo ardente de atingir metas elevadas.

2- O sucesso é alcançado e mantido por quem tenta e continua tentando com AMP.

3- Para se tornar um realizador perito em qualquer coisa, é preciso praticar...praticar e praticar.

4- Esforço e trabalho podem se tornar divertidos quando você estabelece metas desejáveis e específicas.

5- Em cada adversidade existe uma semente do êxito, uma semente de benefício igual ou maior, que são motivados pela AMP.

6- O maior poder do homem reside no poder da prece.

Enfim, esses são os seis princípios, que você encontra no livro Atitude Mental Positiva- APM, na pg.23, do autor.

Bora ler e crescer. Você pode!

Forte abraço!

Vera Lucia

Sabedoria de Romero Brito

 

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Autoempatia e os impactos na nossa história

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Olá, a autoempatia impacta no valor que você dá a si mesmo, no que acredita sobre você! Impacta em como você conta sua história.

"Nossos sucessos e fracassos vêm e vão - eles não nos definem e nem determinam o nosso valor". Kristin Neff

Um convite à reflexão: O que esta frase te inspira? O que ela te trás como lembranças, que moldaram sua forma de agir?

Você, já pensou sobre o conceito da autoempatia e porque isso importa?

Saiba, que desde crianças fomos ensinados a ter empatia, que é a premissa da compaixão e solidariedade e, mais uma vez , isso é importante.

Contudo, a autoempatia também é relevante, para nossos objetivos de vida!

A boa notícia, é que podemos melhorar isso.

Nós estamos aqui, juntos, pra mostrar a nós mesmos, que as derrotas e os fracassos, isso, não nos definem.

O que nos definem - são nossas atitudes e ações!

O que e aprendi e acredito, que vale a pena dividir com você, é que as coisas que buscamos e almejamos realizar, seja pessoal ou profissional, é um movimento que acontece de dentro para fora.

A autoempatia é um movimento, que acontece dentro de você. De dentro pra fora.

Para que isso aconteça, é necessário que você seja a primeira pessoa a acreditar nos seus valores e nas suas capacidades.

Lembrando também, que não mudamos crenças sem antes confronta-las!

A autoempatia é uma possibilidade de ressignificar nossos insucessos e fracassos e não nos definirmos por eles.

Então, seja teu primeiro amigo (a) e considere seus sentimentos mais verdadeiros... àqueles, que te fazem olhar pra você com autorrespeito, pela sua história... essa, que você está te contando.

Isso, é ter autoempatia! Seja autor e protagonista da sua história!

Tenha uma excelente semana!

Vai lá e arrasa em atitudes e ações!

Quero ver você vencer!

Você pode! Você consegue! Você merece!

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#autoconhecimento

#autocompaixão

#desenvolvimentopessoal

#aprender

#lerecrescer

Frase de Reflexão

 

Fonte: Espiritualidade é amor

Frase de Sabedoria de Charles R. Swindoll

 

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Sabedoria de Charles Chaplin

 

Fonte: Sobreviver 

Motivação: Mova-se!

 

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Olá, tudo bem!

Você sabia, que viajar é uma das mil maneiras de tirar sonhos do papel?

Viajar, é um movimento essencial para a nossa saúde, desenvolvimento e crescimento pessoal.

Viajar, significa fazer uma jornada, quando expandimos a mente, conhecemos outras culturas, fazemos novas conexões e interagimos com outras pessoas.

Fazendo isso, estamos nutrindo a nós mesmos, preenchendo de satisfação, diminuindo a ansiedade e o estresse e isso gera mais bem-estar internamente.

Da mesma forma, viajar proporciona conhecimento de outras culturas, libera a nossa criatividade, saímos da nossa zona de conforto e isso nos mobiliza aos desafios, nos autoconhecendo e tornando-nos mais resilientes, para alcance daquilo que almejamos, verdadeiramente.

Viajar é passear, seja de bicicleta, de trem, ou de avião, ou de motocicleta, ou de busao.

Não importa! Oportunize-se a ir mais além!

Pense nisso, programe-se, trace objetivos, crie metas, planeje recursos, prepare-se e faça acontecer.

Você pode! Você merece! Você consegue

Por Vera Lucia

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