Saiba porque ser inteligente emocional faz diferença na sua vida

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Olá amigos, tudo bem.

Sabe aquele livro que depois que você termina de ler, você se ouve  perguntando:  "Por que que eu não li este livro há mais tempo?"

Então, a obra de Daniel Goleman, Inteligência Emocional publicada em 1995 é uma dessas leituras, que nos remete a este tipo de questionamento e você vai saber porque este tema é extremamente importante, pra quem busca alcançar sucesso em todas as áreas da sua vida. 

Vamos ler? 

Inicialmente, gostaria de compartilhar uma experiência bem pessoal, pra ilustrar o tema. tá.

Eu conheci este livro em 2005, foi indicação de um dos diretores da empresa onde eu trabalhava. Na ocasião, não procurei de imediato pelo livro pois acredito que estava em uma zona de conforto, postergando mudanças em minha vida. rrss  Com isso,  não percebi  o tamanho do aprendizado que o sênior estava tentando me passar.

Bom, confesso que me arrependo de algumas decisões que tomei na vida. Isso acontece com todo mundo e pode ser que você também já tenha passado por alguma situação parecida, na qual não tinha em mãos conhecimento ou ferramentas adequadas, para agir de outra forma.

Você concorda comigo?

O fato e que depois que eu comecei a trabalhar o meu desenvolvimento pessoal, fui buscar o autoconhecimento e,  em meados de 2011, este livro foi uma das primeiras leituras obrigatórias. ebaa!

O Inteligência Emocional de Goleman foi como um divisor de águas, entre o que eu já havia experimentado no relacionamento comigo mesma e com as pessoas a minha volta, seja no trabalho, dentro da família ou com os amigos, e o comportamento que eu comecei a almejar e exercitar, passou a ser muito diferente, depois que li e absorvi os conceitos do livro. J

Pode acreditar, é isso que eu chamo de aprender com os próprios erros. É quando você, de verdade, começa a descortinar recursos que tem dentro de si e que, até então, não sabia que tinha. :)

Por isso,  que comecei este artigo fazendo aquela pergunta lá no começo. "Por que que eu não li este livro há mais tempo?" 

Contudo, veja que interessante,  também foi uma fase da minha vida, que passei a ser mais humilde e me enxergar por outros ângulos.

A consciência necessita de espaço para maturação. Ela, a consciência, precisa deparar com nossos aprendizados, com nossas formas pensamentos, experiências  e sentimentos, para provocar uma nova forma de estarmos na vida.

E o que seria a Inteligência Emocional?

Para Goleman, a inteligência emocional é o equilíbrio que uma pessoa tem entre o cérebro racional e o emocional, juntando 5 elementos fundamentais para o seu desenvolvimento. São eles:

1º Autonsciência -  é a percepção que tem de si mesmo, do seu comportamento emocional e como suas ações interferem positivamente ou negativamente naquilo que faz.

2º Autodomínio – é o equilíbrio que você tem entre seus sentimentos, pensamentos e suas ações.

3º) Automotivação – Como você continua caminhando para seus objetivos e realizações, aliado a sua força interior.

4º Empatia – é a arte de aceitar, compreender e entrar no seu universo das outras pessoas.

5º Relacionamento Interpessoal -  esta parte te ensina a conviver com as pessoas, da melhor forma possível, com trocas mais genuínas, impactando e influenciando de modo positivo às suas ideias.  


Para que serve a inteligência emocional?

Quando você começa a desenvolver a sua inteligência emocional, primeiro, você aprende a desvendar e lidar com as suas emoções e, em seguida, se instrui para administrar as emoções das pessoas à sua volta. 

Esta é uma forma bem básica de falar, visto que aprender sobre o que seria, como aplicar e os resultados que podemos obter pra nossa vida, com a inteligência emocional, é muito mais do que isso.  

Gostaria de entender melhor isso? 

Continue lendo o post. 

Todos nós podemos desenvolver a nossa inteligência emocional.

A inteligência emocional tem sido considerada por especialistas em gestão de pessoas, comportamental e por diversas outras áreas humanas, como uma capacidade fundamental para o sucesso profissional. 

Inclusive, muitos RHs já fazem testes de inteligência Emocional, no momento da seleção dos seus futuros profissionais, a fim de conhecer o nível da capacidade emocional que eles trazem em sua bagagem.

Isso porque, podemos ser excelentes profissionais, com competências impares na parte técnica, porem podemos deixar a desejar, por não termos autodomínio das nossas emoções e colocar tudo a perder.

Decerto também, que apenas ler sobre a inteligência emocional, um tema vasto e abrangente (reforçando)  não é suficiente para aprimorar a nossa educação emocional.

É preciso ir muito além, fazendo cursos, treinamentos de imersão, assistindo a palestras, participar de workshops, e buscar outras fontes de informações a respeito desse assunto, que vai te ajudar a trabalhar o seu autoconhecimento e ampliar as suas possibilidades de sucesso nas áreas da sua vida. 

Seja no âmbito profissional ou pessoal, a inteligência emocional é um caminho mais assertivo para suas grandes conquistas!

Que tal pensar sobre isso? 

Se ler este texto te ajudou de alguma maneira, comente e compartilhe nas suas redes sociais. :)

Forte Abraço e Sucesso! 

Vera Lucia Silva 

Saiba Mais:

GOLEMAN, Daniel, ph.D. A inteligência emocional: a teoria revolucionaria que define o que é ser inteligente. Rio de Janeiro – Ed. Objetiva, 2012.

CHIAVENATO, Idalberto. Gestão das Pessoas: O novo papel dos recursos humanos nas organizações. Rio de Janeiro – Editora Elsevier, 2008