Dica de Vídeo : Mãos Talentosas

Olá Pessoal,

Mãos Talentosas 

                                            Fonte: Youtube

O vídeo – Mãos talentosas , que conta a história de Ben Carson é um excelente filme e podemos tirar ideias extraordinárias dele!  Conta como um garoto teve sua autoestima transformada pelo incentivo, persistência e determinação de sua mãe. :)

Outra, como a orientação da leitura, da busca pelo conhecimento, aperfeiçoamento e pelo esforço pessoal pode nos levar para muito além de onde estamos e sequer imaginamos. Não vou ficar contando o filme (fique tranquilo heheh), vale a pena assistir e, cada um, trazer a inspiração que se fizer necessária. 

Você pode muito mais. 

Inspire-se! 

Forte abraço e Sucesso! 

Vera Lucia Silva é Facilitadora Coach. Desenvolve Treinamento Comportamental Inspiracional. É Practitioner em PNL, pesquisadora do Comportamento Humano.  Como mentora da Modusvls Alternativa, a motivação é fazer parte do crescimento Pessoal e Profissional de um maior número possível de pessoas, inspirando o alcance de seus objetivos.   

PARTE III – Confirme, qual é o seu Mindset

Olá, tudo bem.

Nos dois post anteriores sobre MINDSET, “saiba o que o feedback pode dizer sobre oseu Mindset”, e “Mindset: Oito afirmações para você saber qual é o seu”, fiz uma introdução do tema e você ficou sabendo como refletir sobre sua inteligência e personalidade com este enfoque, a qualidade da sua mente.  

Conforme respondeu às questões, com bastante seriedade, ficará sabendo, agora, qual é o seu Mindset.   

Vamos conferir ;)    

                            

Nas primeiras quatro perguntas, as afirmativas 1 e 2 referem-se ao Mindset Fixo. As de número 3 e 4 refletem o Mindset de Crescimento. Com qual dos dois grupos você concorda mais?

É possível que sua resposta seja mista, mas a maioria das pessoas se inclina mais para um grupo do que para o outro.  

No segundo grupo de afirmativas – sobre personalidade, a 1 e a 3 se referem ao Mindset Fixo, e as de número 2 e 4 refletem o Mindset de Crescimento.

E você ainda pode estar se perguntando: Por que saber qual é o meu Mindset é importante?

Porque sabendo qual é o seu mindset – Fixo ou de Crescimento – segundo a psicóloga Dweck, você pode alcançar mais sucesso nos seus objetivos, mudando a sua forma de pensar, agir e viver. Você pode conquistar um comportamento voltado para o sucesso.

O primeiro dever da inteligência é desconfiar dela mesma.

Albert Einstein 

Por tudo isso, recomendo que você leia o livro e aprofunde mais sobre este assunto, pra lá de interessante! Mude a qualidade da sua mente!  Você só tem a ganhar e crescer no seu Desenvolvimento Pessoal e Profissional.  

Tudo de bom e fique na paz!


Vera Lucia Silva 

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Referência Bibliográfica: 

Dweck, Carol S.

Mindset: a nova psicologia do sucesso/ Carol Dweck: tradução S. Duarte. - 1ª ed. - São Paulo: Objetiva,2017.

PARTE II - Mindset: Oito afirmações para você saber qual é o seu

Olá, tudo bem.

Na segunda parte do post sobre o mindset, com as oito afirmações abaixo, indicadas no livro da psicóloga Carol S. Dweck, ph. D “MINDSET: A nova psicologia do sucesso”, você ficará sabendo qual a habilidade do seu Mindset ser - Fixo ou de Crescimento. Se você ainda não leu a primeira parte, o que é mindset e como a qualidade do seu feedbak pode dizer muito a respeito de você. Você pode ler por aqui. 

Segundo as pesquisas da Dweck, o sucesso depende da qualidade da mente, que determina, até que ponto você, eu e muitas outras pessoas teremos sucesso. 

Você já havia pensado sobre isso? 

Então, pra você conhecer qual o seu mindset, segue abaixo um teste que vai te ajudar nisso. 

Cabe ressaltar, que fiz uma organização na apresentação do texto, que está seguindo na íntegra. 

Responda a estas perguntas sobre inteligência. 

Leia cada uma das afirmativas seguintes, e diga se na maior parte das vezes concorda ou não com elas.

• 1.   Sua inteligência é algo muito pessoal, e você não pode transformá-la demais.
• 
  
• 2.   Você é capaz de aprender coisas novas, mas, na verdade não pode mudar o seu nível de inteligência.
• 
  
• 3.   Qualquer que seja seu nível de inteligência, sempre é possível modifica-la bastante.
• 
  
• 4.   Você é capaz de mudar substancialmente seu nível de inteligência.

   

     Agora, confirma também estas afirmações sobre personalidade e caráter e decida se concorda ou não com cada uma delas.

1.   Você é certo tipo de pessoal, e não há muito que se possa fazer para mudar esse fato. 

2.   Independente do tipo de pessoa você seja, sempre é possível modifica-lo substancialmente.

3.   Você pode fazer as coisas de maneira diferente, mas a essência daquilo que você é não poder ser realmente modificada.

4.   Você é capaz de modificar os elementos básicos do tipo de pessoa que você é.

No próximo post, terceira e última parte da série de três artigos, confira qual é o seu Mindset.

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Forte abraço e sucesso.

Vera Lucia Silva 

Saiba Mais:

Dweck, Carol S.

Mindset: a nova psicologia do sucesso/ Carol Dweck: tradução S. Duarte. - 1ª ed. - São Paulo: Objetiva,2017.

Motivação: Sabedoria de Nelson Mandela

Hora da Metáfora: A atitude de um vencedor

(Imagem Pixabay) 

Numa determinada floresta haviam 3 leões. Um dia o macaco, representante eleito dos animais súditos, fez uma reunião com toda a bicharada da floresta e disse: 

- Nós, os animais, sabemos que o leão é o rei dos animais, mas há uma dúvida no ar: existem 3 leões fortes. Ora, a qual deles nós devemos prestar homenagem? Quem, dentre eles, deverá ser o nosso rei?

Os 3 leões souberam da reunião e comentaram entre si:
- É verdade, a preocupação da bicharada faz sentido, uma floresta não pode ter 3 reis, precisamos saber qual de nós será o escolhido. Mas como descobrir ?

Essa era a grande questão: lutar entre si eles não queriam, pois eram muito amigos. O impasse estava formado. De novo, todos os animais se reuniram para discutir uma solução para o caso. Depois de muito tempo eles tiveram uma idéia excelente.

O macaco se encontrou com os 3 felinos e contou o que eles decidiram:
- Bem, senhores leões, encontramos uma solução desafiadora para o problema. A solução está na Montanha Difícil.

- Montanha Difícil ? Como assim ?

- É simples, ponderou o macaco. Decidimos que vocês 3 deverão escalar a Montanha Difícil. O que atingir o pico primeiro será consagrado o rei dos reis.

A Montanha Difícil era a mais alta entre todas naquela imensa floresta. O desafio foi aceito. No dia combinado, milhares de animais cercaram a Montanha para assistir a grande escalada.

O primeiro tentou. Não conseguiu. Foi derrotado.
O segundo tentou. Não conseguiu. Foi derrotado.
O terceiro tentou. Não conseguiu. Foi derrotado.

Os animais estavam curiosos e impacientes, afinal, qual deles seria o rei, uma vez que os 3 foram derrotados ? Foi nesse momento que uma águia sábia, idosa na idade e grande em sabedoria, pediu a palavra:
- Eu sei quem deve ser o rei. Todos os animais fizeram um silêncio de grande expectativa.

Todos gritaram para a Águia:
- A senhora sabe, mas como sabe?

- É simples... eu estava voando entre eles, bem de perto e, quando eles voltaram fracassados para o vale, eu escutei o que cada um deles disse para a montanha.
O primeiro leão disse:
- Montanha, você me venceu!

O segundo leão disse:
- Montanha, você me venceu!

O terceiro leão também disse que foi vencido, mas, com uma diferença. Ele olhou para sua dificuldade e disse:
- Montanha, você me venceu, por enquanto! mas você, montanha, já atingiu seu tamanho final, e eu ainda estou crescendo.
E calmamente a águia completou:
- A diferença é que o terceiro leão teve uma atitude de vencedor diante da derrota e quem pensa assim é maior que seu problema: é rei de si mesmo, está preparado para ser rei dos outros!

Os animais da floresta aplaudiram entusiasticamente ao terceiro leão que foi coroado rei entre os reis.

                                                                                (Autor desconhecido)

Então, belíssimo texto, né não. ;) 

E você, como tem feito para suplantar as montanhas que aparecem no seu caminho?

Quais atitudes vencedoras, que você tem tomado diante dos seus desafios, que possa compartilhar com a gente?

Se você gostou deste artigo, de um curtir e compartilhe com seus amigos nas redes sociais. Você pode ajudar mais pessoas a refletir a sua motivação e desenvolver comportamentos mais positivos e de sucesso!

                                                                 

Forte abraço e Sucesso!

Vera Lucia Silva 

PARTE I - Saiba o que é Mindset e como o feedback pode te ajudar a identificar o seu

Olá amigos,

(Imagem Pixabay) 

         Tenho um grande interesse pela psicologia e acho que é uma das áreas mais fascinantes, pela importância dos estudos veiculados a ela, com suas revelações e avanços, trazendo, cada vez mais benefícios, considerando a complexidade da mente humana. E aqui em nosso blog, nosso propósito, é ajudar pessoas que querem fazer o seu desenvolvimento pessoal, mudar atitudes e comportamentos, crescer e alcançar seus objetivos na vida.

Então, nada como conhecer como nossa mente funciona e como usá-la para crescer, também profissionalmente. 

Você concorda comigo? 

Vamos começar... 

         ...Um dos últimos livros que li, MINDSET: A nova psicologia do sucesso, da formidável pesquisadora Carol S. Dweck, ph. D, professora da renomada Universidade de Stanford, é um dessas pesquisas pra lá de interessante. 

Segundo resultados de Dweck, as pessoas sempre agiram, pensaram e viveram de modo diferentes umas das outras. Mas, até então, ainda não havia sido revelado da onde originava este modo diferente de agir, e melhor, saber que o nosso comportamento – para o sucesso ou não -  pode estar associado a dois de tipos de MINDSET.   O “Mindset Fixo” e o “Mindset de Crescimento”.

Qual é o significado de  MINDSET?

MINDSET significa a qualidade da sua mente, ou atitude mental. São dois tipos de comportamentos, que adotamos desde a nossa infância, falando de forma simplória.  São eles:

O Mindset Fixo – tem como características,  pessoas preocupadas em provar o seu valor. Com isso, cria necessidades constantes com este foco. Vivem para provar que são ou parecem ser inteligentes. Acreditam que suas características são imutáveis.

O Mindset de Crescimento – ao contrário, descrevem pessoas que acreditam que podem mudar atitudes e comportamentos, por seus próprios esforços. São desafiadoras e seu nível de inteligência é considerado um ponto de partida para o seu desenvolvimento. Elas são capazes de apostar, que o potencial de realização de uma pessoa é desconhecido, mas ele existe. Só não se comprometem a dizer exatamente onde uma pessoa pode chegar. Quem tem esse mindset, inspira você pode desenvolver as suas capacidades, independente de resultados.

Como um feedback pode dar pistas do seu Mindset?

Para ilustrar, digamos que num feedback, seu líder tenha te alertado sobre necessidades urgentes de melhorar o seu desempenho. Seus últimos resultados não foram nada bons. De toda a equipe, você é um daqueles profissionais, que tem tido os índices mais baixos. Ele reforça, que espera mais de você. 

Quando tem um “Mindset Fixo”, é bem provável que,  enquanto o líder estiver falando, já estará travando uma defesa ferrenha em sua mente. Daquelas que tentará deixar o líder desconsertado e o fará rever sua análise, sobre a sua performance. Talvez, você chegue a conclusão de que precisa de uma defesa rápida, mas não moverá uma palha, “não fará nada” para mudar isso. Afinal, você não confia no sistema de dados que ele utilizou para aferir seus resultados. Que pode você fazer, se já está se esforçando e dando o seu máximo?

Para o caso de um “Mindset de Crescimento”, enquanto o líder estiver te passando o resultado da análise - idêntica ao do primeiro profissional, você já estará pensando em como se esforçar mais, ou buscar medidas alternativas para melhorar seus próximos resultados. Quem sabe o próprio líder te daria alguma sugestão ou faça alguma recomendação?  

Naturalmente, não significa que você sendo um mindset de Crescimento, também não ficará desconfortável com tal situação. Mas, o seu comportamento não será de desespero.  Afinal, Você não acredita em rótulos e mesmo estando aflito, você irá assumir os riscos necessários, para enfrentar os desafios e continuará a se esforçar.  

O que importa para um Mindset de Crescimento é o foco na Aprendizagem e no Desenvolvimento.

Aqui, vai a boa notícia: )

                                                                                      (Imagem Pixabay) 

Todas as pessoas podem mudar o seu Mindset e obter sucesso na vida pessoal e profissional.  

Existem diversos cursos especializados e treinamentos, que você pode fazer, para desenvolver o seu mindset e obter mais sucesso em qualquer área da sua vida.

Com efeito, por saber disso, você pode começar agora mesmo a fazer uma auto avaliação, entendendo como sua mente funciona. Será que você tem arranjando um jeito de se proteger durante os feedbacks, saindo pela tangente (com a mente fixa) ou já começou a pensar que pode existir outra forma de fazer o seu trabalho, e render mais? (usando da mente construtiva e de crescimento).  

Portanto, eu recomendo, leia o livro da Dra. Carol, você poder poderá se surpreender, trazendo mais eficiência para sua forma de pensar e melhorar suas ações, só por conhecer sobre o seu mindset e como desenvolver.

Para este post, tratei apenas da introdução sobre o Mindset, relacionado ao feedback. Para os próximos, você vai ficar sabendo das perguntas que podem te ajudar a identificar o seu mindset.

Se você gostou deste artigo, curta, comente e compartilhe com seus amigos nas redes sociais. Você pode ajudar mais pessoas a refletir a sua motivação, desenvolver comportamentos de sucesso e ser mais positivo. 

Forte abraço e Sucesso!

Vera Lucia Silva 

Saiba mais:

Dweck, Carol S.

Mindset: a nova psicologia do sucesso/ Carol Dweck: tradução S. Duarte. - 1ª ed. - São Paulo: Objetiva,2017.

3 situações que você deve evitar, para não pagar mico

Olá, tudo bem. 

Evite pagar mico em 2019. Preste atenção na ferramenta que tem nas mãos e saiba usar no momento certo e 

na situação mais adequada.

(Imagem Pixabay) 

        Estou imensamente grata a Deus, por dar continuidade nesse trabalho,   escrevendo artigos e posts, aqui pelo blog Atitude e Relacionamento em Dia. Foram quase cinco meses sem criar conteúdos e por isso, estou muito feliz com essa retomada. 

Vou contar uma coisa pra você - estou tão envolvida com este projeto, que ficar parada me fez ficar quase obsessiva.  Comecei com a ilusão de que eu tinha um martelo nas mãos. Então, tudo o que eu via pela frente, virou prego. rsrs

Você já passou por alguma experiência parecida? 

Para vocês terem uma ideia,   dia desses, encontrei uma amiga minha. Ela teve neném recentemente. Paramos para conversar, e ela fez questão de abrir o seu celular para me mostrar a sua bebe.  Eu coloquei os olhos na linda figurinha e falei: - que menininha mais linda!  Parabéns! Em seguida, engatilhei de supetão: - então, quando nós vamos retomar o seu Desenvolvimento Pessoal? Você chegou a fazer aquele exercício da roda da vida?   :( 

Noutro dia, recebi uma mensagem de uma amigona minha. Ela me mandou um vídeo dos mínios. Desses bem engraçados... ... Aqueles bananas amarelos. (Eles sao bananas, não é mesmo?).  Bom, dei um “curtir”, e na linha de baixo eu escrevi: _ Você já leu os sete hábitos das pessoas eficazes? :(


De forma parecida eu me comportei com a minha filha. 
Ela me perguntou, se eu havia visto a sua calça legging,  de fazer academia. Não estava encontrando.  Eu dei um tempo, pois estava fazendo alguma coisa na cozinha, não me lembro  bem o que era. Quando ela  me gritou do quarto: _ mãee, você viu minha calça legging? 

Eu fui até a porta do quarto e simplesmente falei:  _filha, tem um navio num ancoradouro e o capitão começa sua viagem, com o objetivo de chegar num outro ancoradouro.  No  entanto, em meio a viagem, começou uma forte tempestade,  daquelas que tirou o navio do seu rumo. A pergunta é: _ O  que o capitão do barco precisa fazer primeiro, para alinhar o seu barco e alcançar o seu objetivo?  Ela de imediato parou o que estava fazendo. Fechou a gaveta e me perguntou: _mãe,  afinal de contas,  o que um capitão e um navio,  no meio de uma tempestade têm a ver com a minha calça legging. :(

Já deu para notar os três micos que eu paguei, por não saber usar a ferramenta certa, no momento certo e na situação mais adequada. Não é verdade?

Por isso, vai aqui um conselho de amigo para esse início de ano.  

Não sejamos tão ávidos por realizar os nossos objetivos, bater as nossas metas e sermos profissionais superprodutivos (insensíveis), que esqueçamos o mínimo da boa educação ou passemos por cima da cordialidade para com nossos amigos, parceiros e clientes. 

Não sejamos tão tolos, deixando a oportunidade de soltar boas gargalhadas, ou simplesmente rir com as pessoas que nos querem bem. 

E para aqueles que já têm os seus filhos, vai por mim, às vezes vale mais a pena dizer: “Não sei onde está sua roupa, mas vou te ajudar a procurar”.

Enfim, a ideia é continuar inspirando você,  que lê e acompanha o nosso canal, a buscar o seu desenvolvimento pessoal, aperfeiçoar suas habilidades e conquistar mais excelência pessoal para a sua vida! 


Já começamos bem, treinando o nosso bom humor. 

Temos potencial para sermos melhores do que fomos ontem. Só depende das nossas escolhas.

Se este texto fez sentido pra você, te ajudou de alguma forma, comente com a gente e compartilhe nas suas redes sociais. Vamos fazer um ano de 2019 diferente!  ; )

Muita luz no seu caminho e forte abraço!

Vera Lucia Silva