Atitude em Dia

sexta-feira, 26 de setembro de 2025

Imagem da Pexels

Olá, tudo bem.

Veja como a meditação pode te ajudar, investindo no seu autoconhecimento.

Inicialmente, este tema parece bem subjetivo e complexo, mas podemos simplificar.

A meditação, como muitas ferramentas que trabalham a mente e o corpo juntos, tende a despertar mais sua autoconsciência.

Ou seja, a meditação te ajuda a ficar mais consciente de si mesmo, permitindo que você enxergue seus padrões: sentimentos, emoções, pensamentos, outros. E isso, só é possível quando sua mente e corpo estão em sintonia, funcionando juntos e calmamente no agora.

Foi exatamente ai, nesse ponto, que a meditação me ajudou... a compreender como eu estava sendo e pude melhorar alguns aspectos meus.

Então, se você já pensou o bastante e decidiu que precisa melhorar "algo" em você mesmo, sente que está numa zona de conforto e deseja realizar mais, é preciso começar por algum lugar... Que tal iniciar, percebendo suas ações e atitudes?

Pensa nisso e vê se faz sentido.

Desejo que seja bem-sucedido (a) no que você está buscando.

Vera Lucia

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quinta-feira, 28 de agosto de 2025

Sabedoria de Michael Jordam

Imagem Pexels

Liderança! Vai por mim, este tema é super sério!

Dale Carnegie

Olá, sabe aquela lição, ou aquela informação ou aquele aprendizado que você deveria ter sabido, lá atrás e quando fica sabendo já é tarde demais?

Então, esse fato aconteceu comigo e foi bem assim: ignorância total do que é liderar um grupo, um time ou uma pessoa, que é você mesmo.

Só que conta saiu muito cara. Fui demitida!

Ou seja, refletindo depois, eu fui compreender, que eu tinha zero de relacionamento interpessoal.

Ou seja, eu tinha zero de relacionamento interpessoal.

Por isso mesmo, que na minha trajetória para o desenvolvimento pessoal, uma das minhas aquisições mais assertivas, foi buscar aprender sobre essas habilidades, estudando "Liderança: como superar-se e desafiar outros a fazer o mesmo", do autor Dale Carnegie.

Assim que eu abri o livro, uma lição ficou estampada na minha cara: Busque compreender as perspectivas alheias e não tente ganhar discussão. Isso é empatia.

Bem básico, você não acha? ;/

Espero e torço para que você seja mais bem-sucedido(a).

Lembra também, que liderança é pra vida.

Vera Lucia