A fórmula da Autoconfiança - Napoleon Hill

 

"Esforce-se o quanto quiser e não conseguirá ser feliz, a menos que você acredite em si mesmo"

Napoleon Hill

A fórmula da Autoconfiança por Napoleon Hill 

Este livro tem o propósito de te ajudar a controlar os seus pensamentos, a fim de estimular a sua autoconfiança. 

1. Eu sei que tenho a capacidade de alcançar o objeto do meu objetivo definido na vida. Portanto, exijo de mim mesmo ação contínua e persistente para a realização e prometo aqui e agora promover essa ação.

2. Eu entendo que os pensamentos dominantes de minha mente com o tempo vão se reproduzir em ação física externa e aos poucos se transformar em realidade física. Portanto, vou concentrar meus pensamentos por trinta minutos todos os dias, visualizando a pessoa que pretendo me tornar. Dessa maneira, vou criar na minha mente uma imagem mental clara.

3. Eu sei, pelo princípio da autossugestão, que qualquer desejo que eu mantiver de forma persistente em minha mente com o tempo vai encontrar meios práticos de alcançar meu objetivo. Portanto, vou dedicar trinta minutos diários a exigir de mim mesmo o desenvolvimento da autoconfiança.

4. Eu escrevi claramente uma descrição do meu principal objetivo definido na vida e nunca vou parar de tentar até ter desenvolvido autoconfiança suficiente para sua realização.

5. Eu percebo plenamente que nenhuma riqueza ou posição pode durar, a menos que construída sobre verdade e justiça. Portanto, não vou me dedicar a nenhuma transação que não beneficie todos por ela afetados. Terei sucesso atraindo as forças que desejo usar e a cooperação de outras pessoas. Convencerei outros a me ajudar por causa da minha disponibilidade para ajudar os outros. Vou eliminar o ódio, a inveja, o ciúme, o egoísmo e o cinismo desenvolvendo amor por toda humanidade, porque sei que uma atitude negativa com outras pessoas nunca poderá me trazer sucesso. Vou fazer os outros acreditarem em mim porque vou acreditar neles e em mim mesmo.

Vou assinar essa fórmula, gravá-la na memória e repeti-la em voz alta uma vez por dia, com plena fé de que ela com o tempo vai influenciar meus pensamentos e atos, de forma que eu me torne uma pessoa autossuficiente e bem-sucedida.

Editora Citadel - 1ª edição (24 abril 2023)

Você pode. Você consegue.

Forte abraço! Sucesso!

Vera Lucia 

#autoconfiança  #acrediteemvocê  #napoleonhill 

Como ser uma pessoa mais autoconfiante

                                   

                                                                       Imagem da Pexels

 

A única oportunidade em que se pode ter o luxo

 de confiar é a oportunidade feita por nós

 mesmos.

Napoleon Hill

Olá, tudo bem.

Ser uma pessoa mais confiante, é a oportunidade de ser bem-sucedido no trabalho, nos seus relacionamentos e na vida pessoal.

E como diz na frase acima, a confiança é criada por nós mesmos.

Uma pessoa com mais autoconfiança, ela é mais produtiva, faz escolhas mais assertivas e toma decisões que lhe deixa satisfeita consigo mesmo.

Mas infelizmente, nem todas as pessoas transbordam confiança e por isso deixam de alcançar seus objetivos, propósitos e os sonhos ficam num eterno plano de ideias e desejos.

E você, será que você é uma pessoa que tem autoconfiança?

Pare um pouco e pensa se você não tem o hábito de trazer pensamentos parecidos com esses aqui, quando precisa fazer algo que é importante para você: “Será que eu vou conseguir?”, “Será que eu sou bom o bastante?”, “será que vai dar certo?”. “Será, que vou atingir esta minha meta?”

Segundo o dicionário, autoconfiança é um termo simples e significa que a pessoa tem confiança tem em si mesma, nas suas habilidades, qualidades e julgamentos.

E como desenvolver esta autoconfiança?

Autoconfiança se trata de um processo psicológico profundo, que exige tempo, disciplina e disposição para ser trabalhado.

No entanto, é possível aprender algumas dicas, que possam contribuir para este processo avançar.

Você já ouviu falar ou leu algo a respeito da imaginação criativa?

Então, segundo um dos cientistas mais proeminentes da história, Albert Einstein, a imaginação seria mais importante do que o próprio conhecimento.

E imaginação criativa é a capacidade que todas as pessoas têm de usar da mente para criar ideias novas.

E como podemos relacionar a autoconfiança com a imaginação criativa?

Você pode começar, agora, criando pensamentos de forma criativa, imaginando que você já é uma pessoa autoconfiante.

Digamos que você tem o objetivo de arranjar um trabalho, ou precisa fazer uma prova importante na sua faculdade, ou mesmo gostaria de se relacionar melhor com certa pessoa...

...Então, separe um momento do seu dia (quinze a vinte minutos já são suficientes para essa prática), e comece a usar da sua imaginação, como se você já fosse uma pessoa confiante e já tivesse alcançado sucesso nisso.

Crie imaginações criativas de que você já conseguiu o que queria.

Crie pensamentos, envoltos em emoções e sentimentos positivos; se veja tendo sucesso e estando feliz por causa disso.

Como isso é possível?

O que aprendi estudando programação neurolinguística (PNL) e outras ciências da mente, é que o nosso cérebro não sabe diferenciar a imaginação da realidade.

Então, quando você repetir muitas vezes este exercício, para alcançar mais autoconfiança naquilo que está buscando, você consegue trazer este estado de espírito, só por imaginar conquistando, criativamente.

Isso não incrível?!

Mas lembra de que não basta apenas ficar o dia todo imaginando.

Todo objetivo para ser alcançado, é necessário ter conhecimento, estudos, treino e aperfeiçoamento constante. 

Conclusão

Você pode ser uma pessoa mais autoconfiante, ajudando no seu processo mental, exercitando a imaginação criativa - "Como se já fosse" e fazendo o esforço extra.

Espero que você tenha gostado desta dica.

Se você gostou, se te ajudou, comente com a gente e compartilhe

com seus amigos. Você pode ajudar mais pessoas a desenvolver sua

autoconfiança.

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Boa Sorte e Sucesso! Você pode! \0/

Vera Lucia

#autoconfiança #Imaginação criativa #funcionamentodocérebro #PNLFinjaquejáé #treineleiaestudeeaprenda

Sabedoria de Denis Waitley

 INSPIRAÇÃO

Imagem Pexels

"Erros são dolorosos quando eles acontecem, mas anos mais tarde, a coleção de erros é o que é chamado de experiência."

Denis Waitley 

Autor, escritor e palestrante estadunidense 

Autoaceitação: priorizando você

Olá, tudo bem!

"É mais fácil pousar o ouvido nas nuvens

e sentir passar as estrelas

do que prendê-lo à terra e alcançar o rumor dos teus passos.

É mais fácil, também, debruçar os olhos no oceano

e assistir, lá no fundo, ao nascimento mudo das formas,

que desejar que apareças, criando com teu simples gesto

o sinal de uma eterna esperança.

Não me interessam mais nem as estrelas, nem as formas do mar,

nem tu.

Desenrolei de dentro do tempo a minha canção:

não tenho inveja às cigarras: também vou morrer de cantar."

Cecília Meireles

Texto magnífico de Cecília Meireles, que pode nos sugerir pensar sobre o quanto desfazemos do que, realmente somos, para perseguir algo que está além de nós, como as estrelas e o poder do oceano.

Amo essas duas manifestações da natureza! Você, também não!?

Contudo, a vida terrena, os desafios e nossas obrigações e responsabilidades, pra seguir bem, exige validar expressões mais concretas de cada um de nós.

Somos seres em aprendizados, formação e crescimento e, a cada dia quando o sol nasce, quando a manhã ressurge, se trata de um convite e uma oportunidade ao nosso empreendimento pessoal.

Dessa forma, podemos mudar atitudes, rever hábitos, colocar em xeque-mate àquelas crenças que nos limitam, a fim de nos enxergar como pessoas merecedoras de aperfeiçoamento e desejosas de algo muito melhor e maior.

Quem não tem sonhos e objetivos, não é verdade?

Nisso, todas as mudanças que almejamos, para sermos bem-sucedidos, seja na vida pessoal ou profissional, pede pela autoaceitação e o autoamor ( se amar).

Somente a partir daí, entendendo o que somos e onde estamos, é possível seguir por um caminho mais assertivo.

Quem sempre ganha é a nossa autoestima, - que significa gostar de si mesmo.

Autoaceitação é fundamental para empoderar a nossa autoestima e nosso autoamor. Tudo começa por aí... Por você. Dentro de você.

Autoaceitação, segundo o dicionário on line, é o ato de aceitar a si mesmo, sem julgamentos, incluindo os pontos fortes e fracos.

Perguntas que podem ajudar: Como você tem se tratado? De que forma você cuida de si mesmo? O que você faz para se colocar em primeiro lugar?

Te convido, começar a semana pensando sobre tudo isso.

Veja o que mais faz mais sentido.

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Forte abraço!

Que você seja bem-sucedido (a) \0/

Vera Lucia

#reflexoespoeticas #ceciliameireles #autoaceitacao #autoamor #Autoestima

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Dar um passo a trás é uma atitude

 ATITUDES

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Olá, tudo bem com você! Eu espero que sim ;/)

Há momentos na vida, em que dar um passo atrás seja uma das melhores e mais sábias atitudes que podemos tomar...

Você, já havia pensado sobre isso alguma vez?

Voltou atrás em algum posicionamento ou teve que reprocessar alguma resposta e pensou que havia algo errado com você por estar fazendo isso? 

Talvez, você tenha se inquietado, se julgando incapaz de prosseguir por causa disso? Isso é o famoso bloquear a si mesmo de seguir em frente. ;/

Então, se isso já aconteceu com você alguma vez e se ficou cheio ou cheia de autojulgamentos, como eu fiz inúmeras vezes, me segue neste post e saiba que você pode estar errando em pensar isso de você mesmo e que pode existir uma grande oportunidade, escondida nesse voltar atrás.

Veja, se faz algum sentido. ;)

Então, dar um passo atrás para muitas pessoas pode ser algo simples, como decidir tomar café ou chocolate pela manhã. 

Porém, para outras pessoas a dependerem das situações envolvidas, pode significar um divisor de águas, entre tocar um projeto ou não, conseguir uma vaga de trabalho, ou conhecer a pessoa interessante, ou seja, tomar uma decisão importante, que reflita na vida profissional ou pessoal. ;/(

O problema, é quando esse “dar um passo atrás”, por muitas vezes te traga medos, se transformando num impasse, igual a um elefante branco e acabe numa grande muralha, te barrando a continuar em frente.

Dar um passo atrás é uma atitude de coragem e pode significar a  reconciliação, de um relacionamento bom e verdadeiro.

Ou seja, pensar nos acontecimentos e nas coisas por outros ângulos, antes de encerrar algo, que esteja apenas começando.

Dar um passo atrás pode ser a medida certa para se tornar dono de si mesmo, agindo com mais razão. Isso acontece, quando revisita emoções e sentimentos, buscando desapegar de padrões limitantes, que sempre te levam a fazer um mesmo caminho. Reforçando culpas e auto culpas. Te levando a te autossabotar.

Tamo seguindo juntos, até aqui?

Então, saiba que dar um passo atrás nem sempre significa ter que desistir dos seus sonhos e dos seus objetivos. Ou não se sentir preparado (a). Pelo contrário! Pode ser entendida como uma revisão... e isso te ajude a encontrar mais elementos, que fortaleça suas bases. Sedimente seus pilares. 

Por exemplo, voltar e fazer novas perguntas, podem te trazer novas respostas. Podem te levar a outras soluções.

Dar um passo atrás, nem sempre pode dar a entender como uma demonstração de fraqueza e tão pouco se enxergar como uma pessoa indecisa. Voltar e refazer os mesmos passos pode te ajudar de duas formas: primeiro, encarar que, talvez você ainda não tenha aprendido as habilidades certas e necessárias para alcançar seu objetivo. Segundo, pode te mostrar, que será preciso desenvolver mais a sua persistência e determinação, que lá no fundo, te trará mais foco para aquilo que está buscando.

 

Conclusão

Dar um passo atrás, jamais poderá ser considerado como perda de seu tempo, erros ou equívocos, se no final das contas, te mostrar que você pode pensar, sentir e agir de forma totalmente diferente, te levando a ir mais longe.

Vamos lá, o começo de um novo ano é um momento bastante oportuno para darmos um passo atrás, fazendo nosso autoconhecimento, colocando no papel o que queremos realizar, criando metas e objetivos e, mudando nossas atitudes e hábitos para ter mais foco, para finalmente alcançarmos o que queremos.

Veja também, o que te motiva a seguir em frente.

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Pense sobre isso!

Tome algumas atitudes que faça a diferença para você, no final de tudo.  

Você pode! Pode merece!

Comente o que achou desse post e compartilhe.

Forte abraço. Desejo que você seja bem-sucedido!

Vera Lucia

#Atitudes #Decisão #Fazerescolhas #objetivosemetas #autoconhecimento #comprometimento #Desenvolvimentopessoal #habitos #motivação

Grande Axioma da Vida

 INSPIRAÇÃO

Imagem da Pexels

"Para ter mais amanhã, você precisa ser

mais do que é hoje".

Grande Axioma da Vida

Extraordinária esta frase, né não? Pura inspiração, que pode nos

levar a refletir o que, realmente esperamos para o nosso amanhã.

O amanhã, que como sabemos é uma metáfora, de infinita espera.

De verdade, só temos o hoje, o agora para agir, quando queremos que algo de melhor nos aconteça... ter mais saúde, mais relacionamentos saudáveis, mais realizações e mais de vida feliz!

 Para isso, se me permite, temos um lema pra compartilhar - mantenha sua Atitude em Dia!

Por quê?

Porque são nossas atitudes, que moldam nossos comportamentos.

Isso, se resume na forma como sentimos e pensamos.

O que sentimos e pensamos se transformam em nossas escolhas. O problema é que, conscientes ou não, estamos sempre escolhendo.

Buscar aprender algo novo; ganhar novas habilidades e adotar um mindset de crescimento, nos ajuda a fazer escolhas melhores. Já escrevemos um artigo bem interessante sobre este assunto - mindset decrescimento: 4 ideias para programar o seu.

Tem uma outra frase, que é da Marta Medeiros, que pra mim, também é espetacular e sintetiza bem o que estou tentando passar pra você e faz muito sentido, ela diz: "Felicidade é a combinação de sorte com escolhas bem-feitas"

Não vou nem perguntar, se você quer ser mais feliz.

Então, indo para o que é mais prático, te convido a dar mais uma espiadinha em nosso blog e conferir nossas últimas postagens, especialmente pra você, que tem interesse por assuntos de motivação/persistência; comunicação; dicas de livros de autoajuda; autoconhecimento, qualidade da mente e outros temas sobre desenvolvimento pessoal.

Continue se inspirando nas nossas ideias, porque você pode ir mais

 além nos seus objetivos.

Você pode. Você merece. Você consegue.

Forte abraço! 

Vera Lucia 

Saiba como ser mais persistente

 ATITUDES 

                                                                       Imagem Pexels

“Daqui a vinte anos você estará mais decepcionado

 pelas coisas que não fez do que pelas que fez.

 Então solte as amarras. Navegue para longe de seu

 porto seguro. Busque o vento em suas velas.

 Explore. Sonhe. Descubra.”

                                            Mark Twain
                         Escritor e humorista norte-americano

Talvez, quem sabe o seu único papel seja o de aprender a "persistir", diante dos desafios e das pedras, que a vida insiste em te jogar.

No dicionário on line, encontramos várias definições de "persistir", cuja origem vem no latim persistere, que significa "continuar com firmeza". Encontramos algumas palavras semelhantes, por exemplo: sobreviver, perdurar, permanecer, teimar e resistir... outras.  

Na Bíblia, é aconselhado para que não percamos a confiança em nós, que no final haverá uma grande recompensa. \0/

Deixe-me partilhar algo com você... recordo, que ao sofrer meus percalços e inúmeras quedas na minha trajetória de vida, fosse profissional ou pessoal, ao longo dos meus trinta anos de trabalho,  servindo o cliente e parte deles na busca por mais autoconhecimento , tem me comprovado, cada vez mais, que nada chega pra mim, para você ou para qualquer outra pessoa de graça, sem esforço, dedicação e muita disciplina.

Quando a esmola é demais, o próprio santo desconfia. srsr

Você, não pensa assim?

Por que Vera Lucia, você pode estar se perguntando.

É só a gente lembrar, que quando bebês, durante o nosso crescimento e aprendizados foi necessário chorar muito pra mostrar o nosso desconforto com alguma coisa – se tínhamos fome, estávamos molhados ou se sentíamos alguma dorzinha de ouvido - e, levamos muitos tombos ao tentar andar. Neste último, aprendemos devagar, passo por passo, até, conseguirmos sair correndo. 

Digamos, que os tombos foram o preço e as mãos seguras dos nossos pais, tutores e responsáveis foram o bônus por termos tentado.

Não foi de graça, sem custo. Certo?

Mas e hoje, quando não podemos contar mais com esses braços protetores, e somos nós que temos que ir em busca dos nossos objetivos, para realizar nossos sonhos ou sair das nossas dores?

Eu tenho um montão de sonhos, que gostaria de ver realizado!

Acredito, que você também, não é verdade? ;/)

Então, eu aprendi que a persistência, a perseverança e a determinação, com certeza são um caminho bastante assertivo, para a gente seguir a frente.

Porém, como afirma o autor da belíssima frase, lá no começo do nosso post, é preciso soltar as amarras, sair da nossa zona de segurança e buscar ventos, que nos levem a ir adiante.

Claro que é uma metáfora, mas tem algo muito profundo e verdadeiro nela, se a gente pensar melhor. 

Resumindo, é preciso aprender a nos munir de todo conhecimento possível, ferramentas, recursos e técnicas, que nos ajude na arte da persistência.

Somente assim, chegaremos no ponto mais alto, de onde queremos chegar.  

São atitudes, habilidades e hábitos que podemos aprender sendo mais persistentes, até termos competência, pra gerar a vida que queremos. 

Para te ajudar nesta tarefa, resgatei uma série superlegal, uma pesquisa que a gente trouxe, aqui no blog há um tempo atrás, com dicas sobre como ser uma pessoa mais persistente. 

Se você se interessou por este assunto, entende que pode sim ser uma ótima oportunidade pra começar o ano, aprendendo em como ser uma pessoa mais persistente, saiba mais clicando nos links abaixo.

 

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Série Persistência II - Como aprendi o valor dapersistência

Série Persistência III: 5 benefícios quando você segue emfrente

Persistência V: Como persistir pode impactarpositivamente seus resultados

Persistência VI: Sete características das pessoaspersistentes

Persistência VII - 5 atitudes para desenvolver apersistência

Se você gostou desta dica, comente e compartilhe. Podemos ajudar mais pessoas a pensar sobre a importância da persistência na vida dela. 

Você merece! Você pode! Acredite em você!

Forte abraço e que você seja bem-sucedido!

Vera Lucia

Imagem da Pexels/Marek Piwnicki
#persistencia #atitude #sigaemfrente #propositodevida

Você precisa decidir

 INSPIRAÇÃO / MOTIVAÇÃO 

Você precisa decidir

Uma das maiores causas dos impasses que as pessoas vivem surge simplesmente porque elas não sabem o que querem, de fato, para si mesmas. Sonhar é fácil; mas sonhar com o quê? Morar na praia ou morar na montanha? Montar um negócio próprio ou trabalhar como funcionário? Casar ou ficar solteiro?

A vida oferece muitas opções. Você pode ser quem você quiser. Nasceu com todos os recursos para conquistar tudo o que deseja — todos nós nascemos. Só precisa se decidir.

E lembre-se de que até mesmo a atitude de não decidir e deixar para depois é uma decisão. Faça suas escolhas com o coração.

Então, se sentiu inspirado? Alguma coisa aconteceu aí dentro? Fez algum sentido?

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Quando nos damos a aportunidade de aprender coisas novas, praticar novos hábitos, pensar e agir diferente, certamente estamos fazendo algo a respeito de nossa vida.

Estamos buscando ser melhor a cada dia!

E por último e não menos importante, quando nós fazemos algo a respeito daquilo que jenuinamente nos interessa, quando nós mudamos, quando melhoramos, isso também reflete positivamente nas pessoas que amamos e a tudo ao nosso redor.

Isso que chamo de ter uma atitude!

Desejo, que você seja bem-sucedido... que você avance, que você conquiste tudo o que nasceu para ser.

Enfim, que seja um ano entusiasmante!

Que tal seria pensar sobre isso? ;/)

Se quiser, deixe um comentário e veja o que faz sentido pra você.

Vera Lucia

Fonte: O texto acima foi retirado na íntegra do livro: Kadomoto, Tadashi. Meu livro da consciência: 365 mensagens para nossas boas escolhas de cada dia (Portuguese Edition) (p. 25). Editora Gente. Edição do Kindle.

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