sábado, 28 de dezembro de 2024

Reflexão: Mente tagarela, mas necessária algumas vezes

AUTOAJUDA

Imagem da Pexels

Então, parei o que estava fazendo, lavando uma louça, enquanto minha mente inquieta e tagarela começou a fazer conjecturas sobre o que eu estava pensando de forma inconsciente.
Era como se ela começasse a trazer respostas sobre o que eu estava a pensar aleatoriamente: “Sim, você muitas vezes se comporta como galo de briga, galo de rinha, disposto a desafiar o mundo, quando na verdade ainda é um pintinho e sem penas definidas. Suas penas, ainda parecem pelos, de tão pequeninos que são. E ela, ria, Debochada! Kkkk
Continuou a me provocar...
Isso é sério mesmo!? Vai passar longe da balança depois das festas! O que?!! Então, pare de rapar panelas, comer “um pouquinho mais”; deixa de lado o: “hoje é festa”. Já sabe, não será apenas a consciência que ficará pesada. ;(
Outra - deve parar de apontar o dedo e parar de reclamar do mundo - que tá em crise, insensível, difícil e que não é o ideal, e sendo que você também não é nenhum exemplo de perfeição e até gosta da zona de conforto.
Mais uma - Ah! Tá, lembrando, que chega nesse tempo, final de ano, é sempre assim: você cria metas e desafios, que não aguentam a segunda semana de janeiro e já caem no esquecimento. rsrsr
Ohhhh! Sim amigos, me senti horrorizada com a tamanha insensatez da tagarela, que nem sequer teve a bondade de usar luva de pelica... foi assim, na lata mesmo, sem nenhuma sofisticação ou elegância ;/ (
Você, já passou por isso alguma vez?
A nossa mente sabe e pode ser durona, malcriada e zombeteira, quando a deixamos solta e ficamos a divagar... O pior, é que ela rastreia nossas memórias, padrões e comportamentos, hábitos e vícios... Ai Jesuis! 😭
Um pouco depois, mais centrada e dona de mim, reexaminando, resolvi ser sincera e honesta com a faladora, e percebi, que se em algum momento ela aumentou as coisas, noutras, ela bateu em cima.
Acontecer isso, ]de fato me ajudou.\0/
Então, ficou claro pra mim, que é tempo de me reorganizar, de pensar melhor, pra fazer escolhas mais assertivas, pra entrar com tudo nesse novo portal de tempo! 2025, pode ser um ano da virada pra muitas coisas em nossas vidas! E pode ser o momento certo de parar de reclamar, fortalecer nossos relacionamentos, perdoar, pedir desculpas, se alimentar de forma mais adequada e mais saudável, deixar de fazer promessas vazias e se comprometer com que se quer, de fato, realizar na vida. Vamos ter mais comprometimento e principalmente cuidar da nossa mente, sermos mais gratos, criar novas atitudes, pra que ela jogue do nosso lado... percebendo tudo o que nos torne uma pessoa mais positiva, otimista e esperançosa e merecedora de coisas boas. Coisas ótimas! Excelentes!!😍

Fez sentido pra você? Se fez, comente, compartilhe!

Desejo um 2025 repleto de atitudes e realizações!

Por Vera Lucia Silva

segunda-feira, 23 de dezembro de 2024

Reflexão: Florescer


AUTOAJUDA


Imagem da Pexels 


Olá, nossa postagem de hoje fala sobre o conceito de florescer.

Pela psicologia positiva de Martin Seligman, o florescimento acontece quando as pessoas experimentam um elevado grau de otimismo, seus relacionamentos, sejam de trabalho ou na vida pessoal, te trazem uma maior satisfação. 

O que você já leu sobre este tema? 

Já as reflexões, são ferramentas essenciais, quando buscamos nos confrontar, reavaliar como pensamos e sentimos,  até para entender o nosso caminho. 

A chegada do final de ano são momentos e oportunidades bem propicios pra gente parar um pouco, respirar fundo e dar uma olhada pra dentro de nós. 

Então, sugiro que separe este tempo, especialmente para você e reflita sobre o seu  - florescimento. 

E o melhor de tudo isso, sempre será as perspectivas positivas, que são criadas a partir desse auto-encontro.  

Bora refetir com a gente? 

Reflexao: Florecer em si

Florescer em si é se perdoar pelos erros cometidos ao longo da sua jornada, lembrando que seus equívocos muitas vezes fizeram parte das suas lições. Saiba reconhecer isso.
Florescer em si é acreditar, que apesar das coisas que se quebraram, partiram ou se romperam, nada foi em vão e tudo pelo que passou, bem no fundo, deve existir uma razão de ser. A vida guarda mistérios que só o Criador sabe o porquê.
Florescer em si é reconhecer seus esforços para ser melhor a cada dia, ainda que nem tudo saia como você deseja e gostaria. Lembra, que ninguém acorda pela manhã, com o desejo de não acertar.
Florescer em si é ter a capacidade de olhar para suas sombras com bondade, entendendo que elas nasceram pra te ensinar algo valioso. Muitas delas te protegeram de coisas que você sequer pode imaginar.
Florescer em si, jamais será sobre colocar fardos em ombros alheios. Muito pelo contrário. Tem a ver com aprender a carregar os seus.
Florescer em si é fazer escolhas, ainda que permeadas por dúvidas ou incertezas, porque agindo assim, te fortalecerá mais para frente. Você entenderá um dia, que conseguiu dar o primeiro passo, quando agiu.
Florescer em si é procurar compreender, que cada pessoa é única, e que muitas vezes, algumas delas carregam dentro de si um mar de dores, mágoas e ressentimentos, que a alma delas ainda não conseguiu se libertar. Busque reconhecer isso, nas pessoas que estão ao seu lado e tente tratá-las com mais compaixão.
Florescer em si é se abraçar com muito amor, respeitando seus limites. Afinal, ter coragem não significa sair por aí, se arriscando o tempo todo, mas simplesmente ter humildade pra reconhecer que não se está pronto. Continue tentando! Siga sempre em frente.
Florecer em si é lembrar que nenhum homem nasceu para ser perfeito e que muitos heróis são pessoas comuns e que certamente ja falharam nas suas andanças. O que eles descobriram é que é possível acertar mais vezes, desde que estejam dispostos a seguir aprendendo.
Florença em si mesmo! Seu caminho é resultado do que você acredita, sente, pensa e permeado por suas atitudes. Florença criando objetivos. Tenha um propósito ou vários, que te mova a renovação e ao desafio de crescer mais e mais.

Conclusão
Por fim, busque ter fé em algo maior do que você mesmo. Lembre-se também, que tudo o que você faz, reflete no seu entorno.

Espero que isso te ajude e que sua caminhada em 2025 seja de pleno êxito! Seja o seu melhor. Acredite em você! \0/

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Vera Lucia Silva