sexta-feira, 22 de novembro de 2024

Frases Inspiracionais - Brené Brown

INSPIRAÇÃO

                                                                                Imagem Pexels 


"Sim, eu sou imperfeito, vulnerável e as vezes tenho medo, mas isso não muda a verdade de que também sou corajoso e merecedor de amor e aceitação".


Frase do livro - A coragem de ser imperfeito
Autora: Brené Brown

Comece seu dia bem, lendo frases inspiracionais, de sabedoria e dicas do nosso blog,  Atitude em Dia e vá deixando de lado uma mente fixa. 

Você pode muito mais, indo além, quando cultiva o seu mindset de crescimento.

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Fortea abraço


Vera Lucia

sexta-feira, 15 de novembro de 2024

Crônica: o homem e a água

 CRÔNICA REFLEXIVA / INSPIRACIONAL 

                                                                                     Imagem da Pexels 


O homem e a água

Crônica reflexiva de Antonio Sabino

O rei queria casar sua filha com um homem sábio. Então ele fez um concurso em que o candidato tinha que dar uma grande demonstração de sabedoria. Porém, aos candidatos foi dito somente, que venceria o concurso, aquele que levasse à princesa um presente que refletisse um desejo do próprio candidato. Foi dito também que o escolhido teria o seu desejo realizado pelo próprio rei.

Os fidalgos se prepararam, pois a bela princesa era muito cortejada. No dia da festa realizada para a ocasião, viu-se muitos presentes e entre eles alguns muito cobiçados. De todos, três chamaram mais atenção:
O primeiro levou um pote de ouro e disse que o seu desejo era ter 10 vezes o peso da princesa em ouro. O rei então perguntou o porquê daquele desejo.

Este é para que não falte riqueza para sua filha majestade.

O segundo levou o mapa de suas terras e disse que seu desejo era ter todo o reino em suas mãos. E o rei perguntou-lhe o porque do desejo. Quero ter todas as terras para dar muitos poderes à princesa majestade.

O terceiro entrou com um lindo e grande jarro bordado com fios de ouro, porém só continha água. E todos riram. Ele disse que o seu desejo era ser igual à água. O rei não entendeu, mas, perguntou o motivo do desejo. E o jovem continuou.

Majestade, a água pode ser sólida, líquida, gasosa e se adapta a qualquer superfície. Tem o maior poder de flexibilidade. E assim terei a condição ideal para me adaptar a qualquer circunstância que a vida requerer, para atender aos desejos da princesa: No inverno, tomarei posse de todas as terras como o gelo do continente.
Teremos então muito poder. Na primavera, serei líquido para garimpar nos córregos e rios as pepitas de ouro que guardam seus leitos.

Teremos então muita riqueza. No verão, serei as nuvens que regarão as plantações, para alimentar os rebanhos e o nosso povo. Assim não faltará alimento no reino. Todos ficaram em silêncio quando o rei perguntou. E no outono?
No outono promoverei festas ao meu povo, mostrando-lhes com minha presença constante, que faço parte de suas vidas.

É como a água, presente em todos os lugares e corpos. Nesta forma, teremos o reinado de maior comunhão com o povo e por isso, o mais próspero. Mas esse desejo eu não posso lhe conceder.

Isto não é preciso meu rei, basta me conceder o que puder e desejar, que eu deverei me adaptar.

Todos então se curvaram diante daquele jovem, quando o rei o escolheu para desposar a princesa, reconhecendo, que embora tivesse pouco para dar naquele momento, teria muito a contribuir para o reino ao longo de sua vida.


 Fonte:  https://www.belasmensagens.com.br/reflexao/o-homem-e-a-agua-3686.html


Então, que lições podemos tirar dessa história? 

Que propósito você busca para sua vida?

Que desejo e objetivos você tem buscado com afinco, que vale a pena sua motivação e persistência? Este objetivo é curto, médio ou longo prazo? 

Que tal pensar sobre isso! 


Leia também outras postagens com assuntos relacionados: 

Saiba como definir metas pelo sistema SMART


Que você seja bem-sucedido (a). 

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Forte abraço.

Por Vera Lucia 


terça-feira, 12 de novembro de 2024

Sabedoria de Cesar Romão

MOTIVAÇÃO 

                                                         Imagem da Pexels  


"As maiores oportunidades da vida sempre escolhem a porta das pessoas apaixonadas pelo que fazem para ali entrarem e permanecerem”.

Cesar Romão

(1959) 

Motivação, Estratégia, Marketing, Liderança, Educação, Vendas, Carreira e Empreendedorismo. 


Você se considera uma pessoa apaixonada pelo que faz? O quanto você coloca de paixão nas coisas que faz - definindo propósitos; criando objetivos e traçando metas?  Então, sua porta está aberta para que a oportunidade possa entrar? ;/) 

terça-feira, 5 de novembro de 2024

Sabedoria de Leonardo Boff

 ESPIRITUALIDADE 


                                                                  Imagem da Pexels


“A espiritualidade é fonte de 

inspiração do novo, de 

geração de sentido pleno e de 

potencialização das 

capacidades do ser humano.


Leonardo Boff 

(1938) 

Teólogo, escritor e professor brasileiro




sábado, 2 de novembro de 2024

Empodere-se para sua melhor versão acontecer

                                                                 Imagem: Pexels 


"Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ONTEM e o outro se chama AMANHÃ, portanto HOJE é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver."
Dalai Lama
O que você diria sobre este pensamento? De que forma te inspira e empodera, a ponto de você saber que está no caminho certo, pra ser uma pessoa melhor?
Lembra, que são suas atitudes que te impulsionam e te fazem chegar, onde você deseja chegar.
Suas atitudes geram seus comportamentos. Então, vale muito a pena refletir como anda sua autoestima, sua autoconfiança... se está muito confortável, onde está. Pode significar uma zona falsa de estabilidade.
Ja pensou sobre isso?
Uma dica: Tire o foco nas coisas que deram errado no passado. Deixa de se preocupar com coisas e situações que estão fora do seu controle. Isso só cria ansiedade em você.
Quando deixa de sentir sua respiração, deixa de se conectar com seus sentimentos e, eles tendem a ficar confusos. Isso cria desejos conflituosos, que nada tem a ver com que você, verdadeiramente quer pra você.
O que você é em essência é sempre bom.
Amar é importante. Sentir falta de alguém especial na nossa vida faz parte de todos nós. Nem todas as pessoas que amamos, conseguimos ter sempre ao nosso lado. Mas isso não pode te invalidar e impedir que você viva o seu automor.
Ter autoamor é importante, porque é o que te faz respeitar a si mesmo, aceitando aquilo que é bom em você e o que não é tão bom assim.
Ter autoamor nos ajuda a caminhar com leveza pela vida.
Você é a pessoa mais importante da sua vida. É você quem cria seus sonhos e realiza também.
Aprenda a amar o que você já é. Essa, com certeza é uma atitude de gratidão.
Então, você consegue trazer uma nova versão de si mesmo, extraindo o melhor de si mesmo, pelas atitudes que tem. Estando mais presente na sua vida. Ontem, já era...O amanhã, ainda não chegou e você está no seu presente.
Abrace sua oportunidade de ter uma vida mais feliz. Você pode e merece. Empodere-se! Tenha atitude! ;/)
Veja se estas dicas fazem algum sentido pra você. 😉
Por Vera Lucia
Imagem: Godisable Jacob/Pexels

sexta-feira, 27 de setembro de 2024

Para hoje brandura - autoajuda

AUTO-AJUDA


Imagem da Pexels/Nappy


"Brandura no coração e doçura nas palavras abrem os caminhos, constroem pontes e aproximam"
Anna Flavia Schimitt W. Baranski

Buscar a brandura interna, como maneira de expressá-la externamente, ao nosso redor, nas nossas relações e nas coisas que fazemos, pode ser uma forma bem assertiva de trabalhar o nosso autoconhecimento, os relacionamentos e ver a vida fluir melhor. Ser mais feliz!

Você já pensou sobre isso alguma vez? Vem comigo e veja se este assunto te interessa. ;/)

Há mais de dez anos, que venho fazendo este autotrabalho, almejando este encontro comigo mesma e o que descobri e que vale compartilhar, foi que - nada é tão fácil, como o falar. No entanto, existem maneiras de trazermos nossos recursos internos e aplicá-los em nossa vida.

Nossos recursos internos são formados por vários elementos, como nossas emoções, sentimentos, pensamentos... São forças que moldam a forma como agimos e nos comportamos.

A ansiedade, o estresse, a gente lê, estuda, ouve e fica sabendo, que são reações silenciosas às nossas escolhas, decisões, expectativas...e que pode ser muito comum, nos levando aos excessos de nós mesmos. Ou seja, tudo pode acontecer por inúmeras causas.
Você sabe de onde vem suas tempestades? Sei lá das minhas.

Só sei que elas aparecem de tempos em tempos e pode fazer estragos, seja no âmbito da saúde, na parte financeira, em nossa produtividade, no trabalho e, também no seio da família, com os amigos e conhecidos... criam ruídos em nossos relacionamentos.
Talvez, um entendimento claro e coeso, não se faça agora, de imediato. Não estamos falando de banca de pastel. rsrs (quero um de palmito)! Pode tratar-se de algum tipo de situação interna, onde processos de mudanças sejam instalados e necessários acontecer de forma gradual e amparados por especialistas, tecnicas, ferramentas... ou seja, por pessoas entendidos no assunto.
Todavia, ainda que as desconheçamos completamente, não significa que não possamos tentar fazer algo a respeito.

Uma atitude, mais do que palavras é algo ativo e precisa de uma ação, se queremos mudar alguma coisa em nós e, em nosso entorno.

A sugestão, é que façamos o possível para nos harmonizar, nos compreender, nos auto aceitar... nos abraçar com brandura. É disso que estou falando!
Pode ser que, ao saber disso, também possa te ajudar.
Brandura, segundo o dicionário, traz vários significados, entre eles: meiguice, afabilidade e ternura. Exercitar a brandura, podemos abrir um espaço de calmaria dentro de si mesmo. Imagine este “lugar”, contendo milhões de gotinhas homeopáticas, agindo e reagindo, enquanto você respira profundamente.

O autoconhecimento é justamente - se conhecer, aprender sobre seus recursos internos e o que fazer para se sentir bem.
Você, pode pensar nas coisas que te deixam mais feliz, tipo: brincar com seu animalzinho de estimação; ler e reler seu livro preferido; sair para passear; ouvir música; aproveitar o mesmo filme pela milésima vez; orar; cantar; agradecer, meditar; pintar; apreciar a natureza...

Você pode tentar algumas dessas ideias combinadas, ou mesmo separadas. Veja o que é melhor, o que lhe cai bem, o que te deixa mais satisfeito (a). Eu faço isso o tempo todo... me harmonizo.

Conclusão

Enfim, se observe mais, explore, descubra-se e vá atrás das coisas que expandam sua brandura. Este recurso já é seu! Tá guardado aí, em algum lugar de você mesmo. Perceba, o que te provoca ter mais flexibilidade e te ajude a ficar bem consigo mesmo. Depois, você fica bem com o outro e aí sim, seu dia todo fica florido. Você, começa a fluir mais nos seus relacionamentos de uma forma positiva.

Será, que esse texto fez algum sentido pra você?

O que você faz para expressar a tua brandura? Conta pra gente!

Leia, compartilhe, copie, explore os nossos textos como você preferir e, principalmente, reflita em suas possíveis mudanças. Você merece e você pode muito mais.

Sucesso e felicidade! Até o próximo post. ;)

Por Vera Lucia
Imagem da Pexels/Nappy
#reflexão #brandura #autoconhecimento #fluir #diafeliz #recursosinternos #autoajuda

quinta-feira, 5 de setembro de 2024

Sabedoria de Napoleon Hill - Hábitos

 ATITUDES E HÁBITOS 



                                                           Imagem da Pexels/Khoa Võ


“O hábito de fazer qualquer coisa que 

seja inútil 

leva à formação de outros hábitos que 

também são inúteis.

Napoleon Hill

(1883 - 1970)

Escritor americano, considerado um dos principais

 representantes do Movimento Novo Pensamento. 

Suas obras são de autoajuda e possuem caráter motivacional.


Pense sobre isso! 


Quais hábitos e ações estão te ajudando a se movimentar, em busca

dos seus objetivos? 


Se nada está acontecendo. Pare e pense:  Quais hábitos tem gasto o

seu tempo, direcionando o seu foco de atenção, que não está te

ajudando? ;/ 


Boa sorte e sucesso!


Vera Lucia 



#napoleonhill #atitudementalpositiva #habitos